Mehr Bewegung im St.-Martha-Heim
Mehr Bewegung gibt es seit kurzem im St.-Martha-Heim, einer Einrichtung der Ökumenischen Sozialstation Meitingen. Zweimal pro Woche finden sich die Bewohner in einer Gruppe für Sitztanz zusammen. Die Mitarbeiterinnen Anita Ludwig und Anna Markus haben sich bei den Maltesern in Augsburg entsprechend ausbilden lassen und leiten die Teilnehmer an. Die Ausbildung wird nach den Richtlinien des ‚Deutschen Bundesverbandes Tanz’ durchgeführt. Die Qualifikation entspricht in etwa dem Übungsleiterschein im Sport.
Sitztanz kombiniert rhythmische Gymnastik mit Elementen des Tanzes und ist für Menschen gedacht, die in ihren Bewegungen eingeschränkt sind. Das können z.B. Rollstuhlfahrer, Spastiker, MS-Kranke oder Schlaganfallpatienten sein; vor allem aber eignet sich der Sitztanz für Senioren. Jeder, der sich gern zu Musik bewegt und dabei seine körperlichen und geistigen Fähigkeiten erhalten oder verbessern will, ist in der Gruppe richtig. Das gilt auch für Personen mit demenziellen Erkrankungen.
Die Teilnehmer sitzen im Kreis; die Leiterin macht die Tanzbewegungen vor und gibt die Anweisungen. Trainiert werden dabei das Herz-Kreislauf-System, das Gleichgewichtsgefühl, die Atmung, die Beweglichkeit, die Konzentration, das Gedächtnis, die Reaktionsfähigkeit und nicht zuletzt das Selbstvertrauen. Von Bewohnern und Tagespflegegästen im St.-Martha-Heim wird das neue Angebot mit großer Freude und Begeisterung angenommen.
Weiterveröffentlichungen:
myheimat-Regionalmagazin meitinger | Erschienen am 27.08.2010
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