Walnüsse nicht nur zur Weihnachtszeit

Walnüsse kann man das ganze Jahr über kaufen. Und das ist gut so. Denn Walnüsse sind gesund. Täglich eine Handvoll und Ihr Cholesterinspiegel geht in den Sinkflug über. Wenn das nicht allein schon Grund genug ist eine große Tüte voll einzukaufen, besonders aromatisch sind die Walnüsse aus Grenoble, dann lesen Sie bitte weiter:

Die in der Nuss enthaltenen B8-Vitamine machen Haut und Haare schön. Die wertvollen Fettsäuren und Mineralstoffe beugen aber auch Herz- und Kreislauferkrankungen und auf unsere Arterien wirken sie quasi wie ein schwungvoller Rohrreiniger. Walnüsse schützen vor Geschwüren in Darm und Leber sowie vor Gicht und Rheuma. Sie stärken unsere Konzentrationsfähigkeit, wirken gegen schwache Nerven und helfen uns bei Erschöpfung oder Frühjahrsmüdigkeit wieder auf das Fahrrad.

Und das Schönste ist: Regelmäßig, über einen längeren Zeitraum geknuspert, verlängern Sie unsere Lebenserwartung um sage und schreibe 5 Jahre. Alles angeblich wissenschaftlich bestätigt. Da gönnt man sich doch gern noch eine Extra-Portion – die Erben können schließlich warten. Eine wahre Wundernuss gilt es Tag für Tag zu knacken. Ein wahres Wundermittel also? Vielleicht, wenn nur nicht die Kalorien wären, denn 100g Walnüsse schlagen immerhin mit 700 Kalorien zu Buche. Und das ist fast soviel wie eine Currywurst mit Pommes.