Qi-Gong für Alle ab 60!

Leipheim: Mehrgenerationenhaus | Nach dem erfolgreichen Qi-Gong-Kurs im letzten Herbst findet ab Februar in Kooperation mit dem Rummelsberger Stift Leipheim wieder ein Qi-Gong-Kurs für Senioren statt, sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Qi Gong ist eine alte asiatische Heilmethode, die zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit und Verjüngung des Körpers beiträgt. Durch sanfte und ruhige Bewegungsabläufe im Sitzen, Liegen oder Stehen werden die Gelenke trainiert und somit das Wohlbefinden gesteigert. Die ruhige und tiefe Atmung hilft dabei, Stress effektiv abzubauen, Blockaden zu lösen sowie Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Der zehnwöchige Kurs findet jeweils Freitags von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr im Rummelsberger Stift statt, Beginn ist am 21. Februar 2014.

Anmeldungen für alle Kurse sind ab sofort möglich im Mehrgenerationenhaus Leipheim, Hermann-Köhl-Straße 3a in Leipheim oder unter Telefon 08221-278788
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