Start der neuen Aqua-Fitness Kurse beim Lehrter SV
Lehrte: Freibad Lehrte | Im Juli starten die neuen Aqua-Fitness-Kurse beim LSV:
Dienstag, 19. Juli 2011, 19.30 Uhr, Freibad Lehrte
Dienstag, 19. Juli 2011, 20.30 Uhr, Freibad Lehrte
Aqua-Fitness ist ein komplettes Ganzkörpertraining zur Stärkung von Herz und Kreislauf, zur Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit und zur Kräftigung der gesamten Muskulatur im wunderwirkenden Element Wasser. Es ist ein gesundheitsorientiertes und gleichwohl sportliches Programm, das einfach Spaß macht. Mit einem besonders gelenkschonenden Training und durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule spürbar entlastet.
Aqua-Fitness eignet sich besonders für Menschen mit Gelenkbeschwerden, Rückenproblemen, Bewegungseinschränkungen und auch Übergewicht.
Aqua-Fitness ist als qualifiziertes Kurs-Angebot des Lehrter SV mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ des Deutschen Olympischen SportBundes (DOSB) und des Niedersächsischen Turnerbundes (NTB) ausgezeichnet worden, weshalb viele Krankenkassen bereit sind, sich an den Kosten zu beteiligen.
Die Teilnahmegebühren betragen 33,- € für LSV-Mitglieder und 48,- € für Nicht-Mitglieder.
Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des Lehrter Sport-Vereins unter der Telefonnummer (05132) 32 03 oder per Mail an lsvgs@lehrtersv.de entgegen.
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