Mollig und mobil – dem Rücken zuliebe

Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | Der Lehrter Sport-Verein möchte mit diesem Kursangebot hervorheben, dass „mollig und mobil“ sehr gut zusammenpassen können. Alle, die ungeliebten Pfunden nicht nur mit einer Diät, sondern auch mit geeignetem Sport den Kampf ansagen und den Körper wieder in Form bringen wollen, werden sich in dieser Kurs-Gemeinschaft wohlfühlen.

Ein langsam aufbauendes Training für Herz-Kreislauf, Bauch, Rücken, Po, Beine, Arme verbindet sich bewusst mit gelenk- und rückenschonenden Haltungen, was besonders dem Rücken zugute kommt. Eine wohltuende Entspannungseinheit bildet den Abschluss einer jeden Trainingsstunde, und damit alles noch mehr Spaß macht, wird das gesamte Programm mit angenehmer Musik abgerundet.

Übersicht

Kurs: Mollig und mobil
Leitung: Frau Ursula Engling-Geerligs
Beginn: Mittwoch, 15.01.2014, 9.30 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten (9.30 – 10.30 Uhr)
Kosten: 25,00 € für LSV-Mitglieder, 40,00 € für Nichtmitglieder
Ort: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle, Feldstraße 29, 31275 Lehrte
Anmeldung: LSV-Geschäftsstelle, Telefon (ab 06.01.2014) 0 51 32 – 32 03 oder E-Mail: kurse@lehrtersv.de
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