Freie Plätze in Aqua-Fitness-Kurs des Lehrter SV
Lehrte: Hallenbad | Am 20.12.2011 um 20.45 Uhr beginnt ein neuer Aqua-Fitness-Kurs beim Lehrter SV.
Aqua-Fitness ist ein komplettes Ganzkörpertraining zur Stärkung von Herz und Kreislauf, zur Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit und zur Kräftigung der gesamten Muskulatur im wunderwirkenden Element Wasser. Es ist ein gesundheitsorientiertes und gleichwohl sportliches Programm, das einfach Spaß macht. Mit einem besonders gelenkschonenden Training und durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule spürbar entlastet.
Aqua-Fitness eignet sich besonders für Menschen mit Gelenkbeschwerden, Rückenproblemen, Bewegungseinschränkungen und auch Übergewicht.
Aqua-Fitness ist als qualifiziertes Kurs-Angebot des Lehrter SV mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ des Deutschen Olympischen SportBundes (DOSB) und des Niedersächsischen Turnerbundes (NTB) ausgezeichnet worden, weshalb viele Krankenkassen bereit sind, sich an den Kosten zu beteiligen.
Leitung: Frau Andrea Wilder
Beginn / Dauer: Dienstag, 20. Dezember 2011, 20.45 Uhr / 10 x 45 Minuten
Ort: Schwimmbad, Hohnhorstweg, 31275 Lehrte
Kursgebühr: 33,00 € für LSV-Mitglieder / 48,00 € für Nicht-Mitglieder
Für Anmeldungen und Informationen steht die LSV-Geschäftsstelle unter der Nummer (05132) 32 03 zur Verfügung.
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