Back to Sport - allgemeine Gesundheitsgymnastik für Frauen

Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | Diese Kursreihe des Lehrter Sport-Vereins wendet sich speziell an Frauen, die schon länger keine Gelegenheit, keine Möglichkeit oder auch nur keine Zeit für Sport gehabt haben und die jetzt wieder mit leichten Übungen ihrer Gesundheit und der Figur etwas Gutes tun wollen.

Jede Back to Sport-Stunde startet mit einem aktivierenden Herz-Kreislauf-Training, dem sich Übungen anschließen, die verstärkt Bauch-, Rücken- und weitere Muskelgruppen kräftigen. Den Abschluss der Trainingsstunden bilden jeweils Dehn- und Lockerungsübungen. Flotte Musik und Spaß am Sport garantieren eine angenehme Atmosphäre.

Übersicht

Kurs: Back to Sport
Leitung: Frau Ursula Engling-Geerligs
Beginn: Mittwoch, 15.01.2014, 8.30 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten (8.30 – 9.30 Uhr)
Kosten: 25,00 € für LSV-Mitglieder, 40,00 € für Nicht-Mitglieder
Ort: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle, Feldstraße 29, 31275 Lehrte
Anmeldung: LSV-Geschäftsstelle, Telefon (ab 06.01.2014): 0 51 32 – 32 03 oder E-Mail: kurse@lehrtersv.de
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