T'ai Chi - völlig entspannt beim MTV Immensen -
Lehrte: MTV Immensen | T’ai Chi, auch chinesisches Schattenboxen genannt, ist eine der langsamen asiatischen Bewegungsformen auf der Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Seit mehreren hundert Jahren im Fernen Osten und seit dem 20. Jahrhundert auch in den USA und Europa praktiziert, dient es der Erholung des Körpers und der Seele durch besonders feines und graziles Bewegungstraining, bei gleichzeitiger Muskelstärkung.
Die Gymnastiksparte des MTV Immensen hat die Vorteile dieser Bewegungsart bereits vor Jahren erkannt, konnte die erfahrene T’ai Chi Trainerin Elfriede (Fiete) Schultz gewinnen und bietet mit großem Erfolg immer wieder T’ai Chi Kurse an. Einige davon laufen bereits – ganz entspannt- seit 5 Jahren. Hinzu kommen regelmäßige Workshops, meisten Samstag nachmittags, bei denen nicht nur für das sportliche, sondern auch für das leibliche Wohl gesorgt wird, da die Teilnehmer jedes Mal ein paar regionstypische Köstlichkeiten mitbringen. Ein geselliges Miteinander, zu dem jeder herzlich eingeladen ist, einmal die alltäglichen Sorgen und Stressgewohnheiten einmal zu vergessen, sich zu erholen und zu lernen, den Alltag entspannter zu meistern.
Der nächste Anfängerkurs, unter der Leitung von Fiete Schultz, beginnt am Donnerstag, den 17. März 2011, von 12:00 bis 13:30 Uhr in der Kleinen Turnhalle an der Grundschule in Immensen. Geplant sind zunächst 10 Einheiten à 90 Minuten.
Trauen Sie sich, schwingen Sie mit, melden Sie sich bei Ruth Buchholz (MTV Immensen-Gymnastiksparte) unter 05175-1347 an, oder kommen Sie -ganz entspannt- gern vorbei und schauen sich das Ganze einfach einmal an, um sich einen eigenen Eindruck zu machen. Jeder ist herzlich willkommen.
Anke von Jutrzenka
Pressewartin
Gymnastiksparte
MTV Immensen
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