Laatzen: Matinsschule | Der Verein Gewinnen in Gesundheit bietet einen neuen Yoga Kursus für Einsteiger und Yoga-Erfahrene mit Krankenkassenförderung an
Eine regelmäßige Yogapraxis wird zu mehr Ausgeglichenheit und Belastbarkeit führen.
Durch Körperhaltungen verbunden mit dem Atem kann der Geist zur Ruhe kommen, die eigene Wahrnehmung wird geschult und Körperfunktionen werden harmonisiert. Atemtechniken und kleine Meditationen führen zur tiefen Entspannung.
Der 10 Wochenkursus beginnt am Dienstag den 12.01.2009 von 17:00 bis 18:15 Uhr oder 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr in der Freien Martinsschule, Am Südtor 5 in Grasdorf
Anmeldungen und weitere Informationen in der Geschäftsstelle Tel. (0 5 11) 82 79 93 oder bei der Yoga-Lehrerin Monika Ristel 0511- 41 72 70
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