SO, JETZT IST SCHLUSS...!

Da es in meiner Familie immer eine leichte Tendenz zu "ein paar Kilo zuviel" gegeben hat, habe ich jahrzehntelang versucht, auf mein Gewicht zu achten. Seit 1994 habe ich mir angewöhnt, jeden Samstag mein Gewicht zu notieren. Die meiste Zeit lag ich bei 1,87m um die 83Kg. Damit konnte ich wohl ganz zufrieden sein. Ich hatte ja auch zig Hobbies und war immer in Bewegung.
Nun kann ich mich ja seit Jahren krankheitsbedingt nur noch wenig bewegen, weshalb ich seit einiger Zeit konstant zugenommen habe :-(

Und am vergangenen Samstag, den 26.12.2015 ist es dann passiert: Die verdammte Waage zeigte mir zum ersten Mal im Leben 100,0 Kilo!
Das war der sprichwörtliche "Tritt in den Arsch", den ich gebraucht habe! Jetzt pack ichs an. Als erstes wird Zucker vermieden - ich bin nämlich ein ganz schöner "Süßzahn" geworden. Zu fett essen tun wir sicher nicht, es sind wohl doch die Süßigkeiten. Und weil ich das SOFORT in Angriff genommen habe, zeigt mir die Waage heute morgen 98,0Kg! :-)

Und wer jetzt glaubt, das ist so ein typischer "guter Vorsatz" anlässlich des Jahreswechsels, der sei daran erinnert, daß ich (zusammen mit Andrea!) am 31.05.1993 mit dem Rauchen aufgehört habe, und seitdem nie wieder eine Zigarette angefasst habe...
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165 Kommentare
4.102
Thomas Hebecker aus Laatzen | 29.12.2015 | 14:15  
7.988
Margit A. aus Korbach | 29.12.2015 | 14:20  
19.340
Kurt Battermann aus Burgdorf | 29.12.2015 | 14:40  
37.493
Constanze Seemann aus Bad Münder am Deister | 29.12.2015 | 15:03  
23.104
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 15:29  
21.128
Helmut Seifert aus Mönchengladbach | 29.12.2015 | 15:56  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 29.12.2015 | 16:15  
27.437
Heike L. aus Springe | 29.12.2015 | 16:26  
59.497
Elfie Haupt aus Einbeck | 29.12.2015 | 17:35  
54.299
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 29.12.2015 | 17:39  
23.407
Carmen L. aus Pattensen | 29.12.2015 | 18:31  
23.104
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 19:26  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.12.2015 | 19:27  
59.497
Elfie Haupt aus Einbeck | 29.12.2015 | 19:29  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 29.12.2015 | 19:32  
59.497
Elfie Haupt aus Einbeck | 29.12.2015 | 19:35  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 29.12.2015 | 19:41  
59.497
Elfie Haupt aus Einbeck | 29.12.2015 | 19:43  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.12.2015 | 21:29  
23.104
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 21:45  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.12.2015 | 22:35  
23.104
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 22:57  
59.497
Elfie Haupt aus Einbeck | 30.12.2015 | 12:17  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 13:13  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 13:15  
23.104
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 30.12.2015 | 14:19  
28.831
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 30.12.2015 | 16:49  
54.299
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 16:52  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 30.12.2015 | 17:23  
54.299
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 17:31  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:13  
54.299
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:14  
54.299
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:18  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:24  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:31  
23.104
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 30.12.2015 | 19:02  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 19:20  
54.299
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 31.12.2015 | 04:31  
2.071
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 31.12.2015 | 10:24  
23.104
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 31.12.2015 | 11:01  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 31.12.2015 | 12:33  
21.128
Helmut Seifert aus Mönchengladbach | 31.12.2015 | 12:47  
19.340
Kurt Battermann aus Burgdorf | 31.12.2015 | 18:39  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 31.12.2015 | 18:49  
19.340
Kurt Battermann aus Burgdorf | 31.12.2015 | 18:56  
54.299
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 02.01.2016 | 05:02  
54.299
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 02.01.2016 | 05:04  
2.071
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 02.01.2016 | 06:58  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 02.01.2016 | 10:23  
2.071
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 03.01.2016 | 11:30  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 03.01.2016 | 15:45  
23.104
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 03.01.2016 | 16:17  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 03.01.2016 | 18:17  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 03.01.2016 | 18:20  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 03.01.2016 | 19:06  
3.772
Ingrid Duve aus Laatzen | 03.01.2016 | 22:23  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 03.01.2016 | 22:25  
23.104
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 03.01.2016 | 22:34  
2.071
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 04.01.2016 | 06:39  
3.772
Ingrid Duve aus Laatzen | 04.01.2016 | 16:41  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 09.01.2016 | 10:48  
3.772
Ingrid Duve aus Laatzen | 09.01.2016 | 10:52  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 09.01.2016 | 11:38  
23.104
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 09.01.2016 | 11:59  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 09.01.2016 | 12:08  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 09.01.2016 | 12:54  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 09.01.2016 | 13:03  
110.996
Gaby Floer aus Garbsen | 10.01.2016 | 20:42  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 10.01.2016 | 22:40  
110.996
Gaby Floer aus Garbsen | 11.01.2016 | 00:21  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 10:22  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 10:31  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 11.01.2016 | 10:43  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 12:29  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 11.01.2016 | 13:34  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 19:49  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 11.01.2016 | 20:18  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.01.2016 | 12:23  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 19.01.2016 | 13:42  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.01.2016 | 18:06  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 19.01.2016 | 18:13  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.01.2016 | 22:22  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 19.01.2016 | 22:40  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.01.2016 | 10:20  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 20.01.2016 | 12:21  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 23.01.2016 | 10:30  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 23.01.2016 | 11:44  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.02.2016 | 10:44  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 01.02.2016 | 10:59  
54.299
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 06.02.2016 | 05:02  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 10:34  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 06.02.2016 | 12:38  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 12:57  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 06.02.2016 | 13:20  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 13:58  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 06.02.2016 | 16:03  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 18:23  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 10:56  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 13.02.2016 | 11:32  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 14:19  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 13.02.2016 | 15:32  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 19:03  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 13.02.2016 | 20:29  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 21:19  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.02.2016 | 12:42  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 20.02.2016 | 13:00  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.02.2016 | 14:00  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 20.02.2016 | 17:46  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.02.2016 | 10:29  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 27.02.2016 | 13:13  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.02.2016 | 13:39  
54.299
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 27.02.2016 | 18:17  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 28.02.2016 | 18:27  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 28.02.2016 | 18:37  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 28.02.2016 | 18:49  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 28.02.2016 | 18:53  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 18:57  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 05.03.2016 | 19:09  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 19:14  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 05.03.2016 | 19:15  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 19:18  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 05.03.2016 | 19:25  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 19:34  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 12.03.2016 | 10:56  
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Basti S. aus Aystetten | 12.03.2016 | 12:20  
110.996
Gaby Floer aus Garbsen | 16.03.2016 | 09:19  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 16.03.2016 | 09:52  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 16.03.2016 | 10:42  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.03.2016 | 21:44  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 19.03.2016 | 21:50  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.03.2016 | 22:03  
110.996
Gaby Floer aus Garbsen | 20.03.2016 | 23:04  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.03.2016 | 23:11  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 21.03.2016 | 05:52  
110.996
Gaby Floer aus Garbsen | 21.03.2016 | 23:14  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 26.03.2016 | 10:57  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 26.03.2016 | 12:17  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 26.03.2016 | 20:29  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.03.2016 | 19:34  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 27.03.2016 | 21:50  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.03.2016 | 22:46  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 02.04.2016 | 11:15  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 02.04.2016 | 12:32  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 09.04.2016 | 10:19  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 09.04.2016 | 10:21  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.04.2016 | 19:48  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 16.04.2016 | 10:28  
17.158
Basti S. aus Aystetten | 16.04.2016 | 11:11  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 23.04.2016 | 10:27  
110.996
Gaby Floer aus Garbsen | 26.04.2016 | 07:27  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 26.04.2016 | 10:13  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.04.2016 | 14:33  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.04.2016 | 10:39  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 07.05.2016 | 21:52  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 14.05.2016 | 11:01  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 10.09.2016 | 17:30  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 14:38  
28.831
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 01.10.2016 | 16:13  
59.497
Elfie Haupt aus Einbeck | 01.10.2016 | 18:40  
23.104
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 01.10.2016 | 18:48  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 19:46  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 19:49  
28.831
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 01.10.2016 | 22:00  
12.111
Uwe Norra aus Selm | 01.10.2016 | 22:33  
34.401
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 23:13  
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