SO, JETZT IST SCHLUSS...!

Da es in meiner Familie immer eine leichte Tendenz zu "ein paar Kilo zuviel" gegeben hat, habe ich jahrzehntelang versucht, auf mein Gewicht zu achten. Seit 1994 habe ich mir angewöhnt, jeden Samstag mein Gewicht zu notieren. Die meiste Zeit lag ich bei 1,87m um die 83Kg. Damit konnte ich wohl ganz zufrieden sein. Ich hatte ja auch zig Hobbies und war immer in Bewegung.
Nun kann ich mich ja seit Jahren krankheitsbedingt nur noch wenig bewegen, weshalb ich seit einiger Zeit konstant zugenommen habe :-(

Und am vergangenen Samstag, den 26.12.2015 ist es dann passiert: Die verdammte Waage zeigte mir zum ersten Mal im Leben 100,0 Kilo!
Das war der sprichwörtliche "Tritt in den Arsch", den ich gebraucht habe! Jetzt pack ichs an. Als erstes wird Zucker vermieden - ich bin nämlich ein ganz schöner "Süßzahn" geworden. Zu fett essen tun wir sicher nicht, es sind wohl doch die Süßigkeiten. Und weil ich das SOFORT in Angriff genommen habe, zeigt mir die Waage heute morgen 98,0Kg! :-)

Und wer jetzt glaubt, das ist so ein typischer "guter Vorsatz" anlässlich des Jahreswechsels, der sei daran erinnert, daß ich (zusammen mit Andrea!) am 31.05.1993 mit dem Rauchen aufgehört habe, und seitdem nie wieder eine Zigarette angefasst habe...
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165 Kommentare
4.185
Thomas Hebecker aus Laatzen | 29.12.2015 | 14:15  
8.738
Margit A. aus Korbach | 29.12.2015 | 14:20  
19.505
Kurt Battermann aus Burgdorf | 29.12.2015 | 14:40  
38.438
Constanze Seemann aus Bad Münder am Deister | 29.12.2015 | 15:03  
23.467
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 15:29  
21.162
Helmut Seifert aus Mönchengladbach | 29.12.2015 | 15:56  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 29.12.2015 | 16:15  
27.454
Heike L. aus Springe | 29.12.2015 | 16:26  
59.779
Elfie Haupt aus Einbeck | 29.12.2015 | 17:35  
54.750
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 29.12.2015 | 17:39  
23.634
Carmen L. aus Pattensen | 29.12.2015 | 18:31  
23.467
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 19:26  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.12.2015 | 19:27  
59.779
Elfie Haupt aus Einbeck | 29.12.2015 | 19:29  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 29.12.2015 | 19:32  
59.779
Elfie Haupt aus Einbeck | 29.12.2015 | 19:35  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 29.12.2015 | 19:41  
59.779
Elfie Haupt aus Einbeck | 29.12.2015 | 19:43  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.12.2015 | 21:29  
23.467
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 21:45  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.12.2015 | 22:35  
23.467
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 22:57  
59.779
Elfie Haupt aus Einbeck | 30.12.2015 | 12:17  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 13:13  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 13:15  
23.467
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 30.12.2015 | 14:19  
29.037
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 30.12.2015 | 16:49  
54.750
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 16:52  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 30.12.2015 | 17:23  
54.750
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 17:31  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:13  
54.750
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:14  
54.750
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:18  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:24  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:31  
23.467
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 30.12.2015 | 19:02  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 19:20  
54.750
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 31.12.2015 | 04:31  
2.259
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 31.12.2015 | 10:24  
23.467
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 31.12.2015 | 11:01  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 31.12.2015 | 12:33  
21.162
Helmut Seifert aus Mönchengladbach | 31.12.2015 | 12:47  
19.505
Kurt Battermann aus Burgdorf | 31.12.2015 | 18:39  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 31.12.2015 | 18:49  
19.505
Kurt Battermann aus Burgdorf | 31.12.2015 | 18:56  
54.750
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 02.01.2016 | 05:02  
54.750
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 02.01.2016 | 05:04  
2.259
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 02.01.2016 | 06:58  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 02.01.2016 | 10:23  
2.259
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 03.01.2016 | 11:30  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 03.01.2016 | 15:45  
23.467
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 03.01.2016 | 16:17  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 03.01.2016 | 18:17  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 03.01.2016 | 18:20  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 03.01.2016 | 19:06  
3.798
Ingrid Duve aus Laatzen | 03.01.2016 | 22:23  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 03.01.2016 | 22:25  
23.467
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 03.01.2016 | 22:34  
2.259
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 04.01.2016 | 06:39  
3.798
Ingrid Duve aus Laatzen | 04.01.2016 | 16:41  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 09.01.2016 | 10:48  
3.798
Ingrid Duve aus Laatzen | 09.01.2016 | 10:52  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 09.01.2016 | 11:38  
23.467
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 09.01.2016 | 11:59  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 09.01.2016 | 12:08  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 09.01.2016 | 12:54  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 09.01.2016 | 13:03  
111.252
Gaby Floer aus Garbsen | 10.01.2016 | 20:42  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 10.01.2016 | 22:40  
111.252
Gaby Floer aus Garbsen | 11.01.2016 | 00:21  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 10:22  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 10:31  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 11.01.2016 | 10:43  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 12:29  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 11.01.2016 | 13:34  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 19:49  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 11.01.2016 | 20:18  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.01.2016 | 12:23  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 19.01.2016 | 13:42  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.01.2016 | 18:06  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 19.01.2016 | 18:13  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.01.2016 | 22:22  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 19.01.2016 | 22:40  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.01.2016 | 10:20  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 20.01.2016 | 12:21  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 23.01.2016 | 10:30  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 23.01.2016 | 11:44  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.02.2016 | 10:44  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 01.02.2016 | 10:59  
54.750
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 06.02.2016 | 05:02  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 10:34  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 06.02.2016 | 12:38  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 12:57  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 06.02.2016 | 13:20  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 13:58  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 06.02.2016 | 16:03  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 18:23  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 10:56  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 13.02.2016 | 11:32  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 14:19  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 13.02.2016 | 15:32  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 19:03  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 13.02.2016 | 20:29  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 21:19  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.02.2016 | 12:42  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 20.02.2016 | 13:00  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.02.2016 | 14:00  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 20.02.2016 | 17:46  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.02.2016 | 10:29  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 27.02.2016 | 13:13  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.02.2016 | 13:39  
54.750
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 27.02.2016 | 18:17  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 28.02.2016 | 18:27  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 28.02.2016 | 18:37  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 28.02.2016 | 18:49  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 28.02.2016 | 18:53  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 18:57  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 05.03.2016 | 19:09  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 19:14  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 05.03.2016 | 19:15  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 19:18  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 05.03.2016 | 19:25  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 19:34  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 12.03.2016 | 10:56  
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Basti Σr aus Aystetten | 12.03.2016 | 12:20  
111.252
Gaby Floer aus Garbsen | 16.03.2016 | 09:19  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 16.03.2016 | 09:52  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 16.03.2016 | 10:42  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.03.2016 | 21:44  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 19.03.2016 | 21:50  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.03.2016 | 22:03  
111.252
Gaby Floer aus Garbsen | 20.03.2016 | 23:04  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.03.2016 | 23:11  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 21.03.2016 | 05:52  
111.252
Gaby Floer aus Garbsen | 21.03.2016 | 23:14  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 26.03.2016 | 10:57  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 26.03.2016 | 12:17  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 26.03.2016 | 20:29  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.03.2016 | 19:34  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 27.03.2016 | 21:50  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.03.2016 | 22:46  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 02.04.2016 | 11:15  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 02.04.2016 | 12:32  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 09.04.2016 | 10:19  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 09.04.2016 | 10:21  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.04.2016 | 19:48  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 16.04.2016 | 10:28  
18.278
Basti Σr aus Aystetten | 16.04.2016 | 11:11  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 23.04.2016 | 10:27  
111.252
Gaby Floer aus Garbsen | 26.04.2016 | 07:27  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 26.04.2016 | 10:13  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.04.2016 | 14:33  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.04.2016 | 10:39  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 07.05.2016 | 21:52  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 14.05.2016 | 11:01  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 10.09.2016 | 17:30  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 14:38  
29.037
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 01.10.2016 | 16:13  
59.779
Elfie Haupt aus Einbeck | 01.10.2016 | 18:40  
23.467
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 01.10.2016 | 18:48  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 19:46  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 19:49  
29.037
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 01.10.2016 | 22:00  
12.188
Uwe Norra aus Selm | 01.10.2016 | 22:33  
35.200
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 23:13  
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