Workshop: Ayurveda- Küche zum Kennenlernen

der Verein Gewinnen in Gesundheit lädt zu einem 3 stündigen praktischen Workshop in die Schulküche der Albert-Einstein-Schule, Wülferoder Straße in Laatzen am Mittwoch den 23.10.2013 von 18:00 bis 21:00 Uhr ein. Der Kostenbeitrag inklusiv aller Lebensmittel beträgt 24 Euro
Der Workshop beginnt mit einem Streifzug durch die Grundlagen der ayurvedischen Ernährungsweise, die vorrangig der Bewahrung von Gesundheit und zur Stärkung einer zuträglichen Lebensweise dient. Sie wirkt vorbeugend gegen chronischer Zivilisationskrankheiten wie z. B. Diabetes, Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. An diesem Nachmittag erwarten Sie vielfältige Gewürze und Kräuter sowie frische saisonale Lebensmittel aus der Region, die zu kleinen aber feinen 3-gängigen vegetarischen Menüs verarbeitet werden. Beim gemeinsamen Kochen und Verkosten der Mahlzeiten, erfahren sie Wissenswertes zu den Merkmalen und Besonderheiten der Ayurveda-Küche von der Heilpraktikerin Christina Blank.
Interessierten melden sich bitte in der GiG-Geschäftsstelle Telefon 0511-827993 oder 0151-52109297
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