AKTIV gegen Osteoporose

Isernhagen: SPORTINSEL ISERNHAGEN | AKTIV in BEWEGUNG e. V. bietet ab Freitag, den 13.06.2014 von 10:30 – 11:15 Uhr einen Kurs zur Verbesserung der gesundheitlichen Fitness für Menschen mit Osteoporose an. Da Osteoporose häufig bei Bewegungsmangel auftritt, sollte jeder Einzelne aktiv werden und sich regelmäßig bewegen. Die Teilnehmer erhalten in diesem Kurs Übungsbeispiele, um sich durch regelmäßiges gezieltes Training selbständig und wirkungsvoll vor Osteoporose zu schützen bzw. eine bereits vorhandene Osteoporose zu lindern. Der Kurs geht zunächst über 10 Übungseinheiten und steht allen Interessierten offen. Bei Bedarf kann eine feste Gruppe eingerichtet werden. Anmeldungen werden unter Tel. 05139 978 99 65 oder info@aktiv-in-hannover.de angenommen.
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