Ebsdorfergrund: Spinning (4)
Marburg: Vita-Fitness | Mit 25 Kilo Ausrüstung in den dritten Stock , um Menschen vor dem gefährlichen Rauch und Feuer zu retten. Der Einsatz der Feuerwehr ist ein hartes Geschäft, das oftmals den vollen Körpereinsatz verlangt. Hierzu wird neben dem fachlichen Wissen eine überdurchschnittliche körperliche Leistungsfähigkeit im Feuerwehreinsatz benötigt, Kraft- und Ausdauer stellen hier die Basis dar.
Ein ideales Training, um dieses Gerüst zu...
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Marburg: Vita-Fitness | Auch beim zweiten Spinningevent der Feuerwehrsportgruppe Ebsdorfergrund hatte sich der Spinning-Instruktor Jörg Griess vom Vita-Fitness in Marburg bereit erklärt, eine auf Kraft und Ausdauer orientierte Spinningstunde für die Brandschützer anzuleiten.
Einsteiger und Fortgeschrittene der insgesamt 21 Teilnehmer wurden gleichermaßen gefordert. Der Vorteil beim Spinning ist, dass jeder seinem Leistungsstand entsprechend den...
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Die Feuerwehrsportgruppe Ebsdorfergrund hat sich für dies Jahr erneut einige Ziele gesetzt.
Bereits im Februar wird es neben den wöchentlichen Trainingsterminen wieder ein Spinning-Event in dem Marburger Vita-Fitness geben. Die Teilnahme und Mitarbeit beim 5. Ebsdorfer Dorflauf und das Finischen beim Rother(L) Triathlon sind fester Bestandteil.
Im Rahmen des zehnjährigen Bestehens der Sportgruppe, ist ein...
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An diesem Wochenende veranstaltete die Feuerwehrsportgruppe Ebsdorfergrund in Zusammenarbeit mit dem Vita-Fitness in Marburg einen sportlichen Zusatzevent.
Mit insgesamt 18 Teilnehmern wurde eine eigens für die Feuerwehrsportgruppe ausgearbeitete Spinningstunde abgehalten. Hierbei sollte jeder auf seine Kosten kommen, Einsteiger sowie Fortgeschrittene.
Ausbilder Jörg Griess (Vita Marburg) leitete die Stunde und gab...
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