Nach den Sommerferien: Neuer Rückenkurs in Döhren - jetzt anmelden!

Wann? 03.12.2014 19:30 Uhr

Wo? Reinbothweg 2/Ecke Hildesheimer Strasse 233, Reinbothweg 2, 30519 Hannover DE
Hannover: Reinbothweg 2/Ecke Hildesheimer Strasse 233 | Bewegung ist das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Da sich die meisten Menschen im Alltag zu wenig bewegen, bietet die Techniker Krankenkasse (TK) Hannover für 18 bis 50jährige ein abwechslungsreiches Rückenprogramm an. Am 17. September 2014 startet in Döhren ein spezieller "Rücken-basic"-Kurs.

Interessierte erwartet ein Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Übungen mit Physiobällen oder Latexbändern wechseln sich mit beruhigenden Entspannungssequenzen ab. Ferner wird die Körperwahrnehmung geschult. Nur, wer seinen Körper und seine Signale spürt, kann den Rücken gezielt trainieren. Die Kurse werden von ausgebildeten Physiotherapeuten geleitet. In der Döhrener Praxis "Physio und mehr" startet das Rückenprogramm am 17. September um 19.30 Uhr. Das Training umfasst zehn Veranstaltungen und dauert jeweils 90 Minuten. Anmeldung und weitere Informationen unter der Telefonnummer 0511- 300 99 88 sowie per Mail unter
Physioundmehr@htp-tel.de
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