Eilenriede-Sports Der Lauftreff in der Eilenriede

Hannover: Eilenriede | Jeden Sonntag findet in der Eilenriede,im hannoverschen Stadtwald ein Lauftreff für Anfänger und Fortgeschrittene statt.Treffpunkt ist immer um 10 Uhr am Lister Turm in der List.
In der ersten Stunde laufen wir locker im ruhigen Dauerlauftempo über schöne weiche Waldwege.Die zweite Stunde wird dann etwas anspruchsvoller und wir nutzen Intervalle,kleine Berganstiege,Fahrtspiel und Kraftübungen zur Leistungsverbesserung.
Willst Du vielleicht auch bei Wettbewerben mitlaufen?
Beim Eilenriede-Sports-Lauftreff kannst Du Dich mit kompetenter Unterstützung
und viel Spaß vorbereiten.
Ich freue mich auf Dich,
Jens Schärff

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