Aqua-Fit beim VfB Wülfel

Wann? 10.02.2016 14:00 Uhr bis 10.02.2016 15:00 Uhr

Wo? Annastift, Wülfeler Straße 60, 30539 Hannover DE
Hannover: Annastift | Nach der positiven Resonanz auf den im Herbst des Vorjahres angebotenen Schnupperkurs, hat der VfB Wülfel seit Anfang des Jahres Wassergymnastik fest in sein Kursangebot aufgenommen.
Ein großer Vorteil von Wassergymnastik oder auch Aqua-Fit ist die Möglichkeit auf gelenk- und rückenschonende Weise sehr effizient und ganzheitlich Sport zu treiben. Hierbei werden die Muskulatur gestärkt, die Knochendichte erhöht sowie die Beweglichkeit und die Kondition gefördert und auch bei körperlichen Einschränkungen ist eine Teilnahme möglich. Des Weiteren schützt der Widerstand des Wassers vor Überanstrengungen und vor allem macht Wassergymnastik riesigen Spaß!
Der Kurs findet jeden Mittwoch um 14.00 Uhr im Schwimmbad des Annastifts (Wülfeler Straße 60) statt. Alle Kursteilnehmer treffen sich vorher in der Eingangshalle. Die Teilnahmekosten für einen zehn Stunden umfassenden Kurs betragen 50 Euro für Mitglieder und 80 Euro für Nichtmitglieder.
Da der Kurs von einen Gesundheitstrainer durchgeführt wird, ist eine Übernahme der Kursgebühr durch die Krankenkasse von bis zu 90% möglich. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Schauen sie einfach vorbei! Weitere Infos auch auf unserer Homepage (http://www.vfbwuelfel.de/kurse/).
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