Aikido- Einführungskurs in der Aikido Schule Linden
Hannover: Aikido Schule Linden | Aikido- Einführungskurs mit:
Cornelia Wunstorf, 4. Dan
Sa. 14:00 - 18:00 Uhr (mit Pause)
An diesem Nachmittag geben wir eine Einführung in Aikido.
Aikido versteht sich als ein Weg geistiger und körperlicher Schulung. Das bedeutet:Weicheit und Kraft, Beweglickeit und Stabilität, Intuition und Konzentration zu üben. Körperliche Schwächen können durch die Freude am Training überwunden werden, eine neue erweiterte Beweglichkeit kann entstehen. Es ist möglich Aikido bis ins hohe Alter zu praktizieren.
Entspannungsübungen
Atemübungen
vorbereitende Gymnastik
erste Aikidotechniken
Kursgebühr: 30.- €
Danach besteht für die Teilnehmer die Möglichkeit bis zum Monatsende
Gratis am Training teilzunehmen.
Wir bitten um Anmeldung per Email an:
Info@aikidoschulelinden.de
oder Telefon: 0511 - 44 35 75
http://www.aikidoschulelinden.de
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