Auch in diesem Jahr können Laufeinsteiger und Fortgeschrittene an der Aktion „0 auf 5000“ teilnehmen. Diesmal wird sie von der AOK und dem ESV Etr. Hameln unterstützt. Trainiert wird immer montags ab 18 Uhr im Weserberglandstadion.
„Laufen ohne Schnaufen“ ist im Prinzip ganz einfach, wenn man sich an das eigene Leistungsvermögen und Tempo hält.
Von 4 oder 5 Minuten Laufen und jeweils einer Gehpause sind wir im Training inzwischen bei 9 Minuten Laufen und 1 Minute Gehpause angekommen. Dabei haben wir schon mehr als 5 km absolviert.
Nicht schlecht staunten Läuferinnen und Läufer, als sie außerhalb des Stadions ihre Runden drehten und nach eine Runde ihre vorher deponierten Trinkflaschen nicht mehr vorfanden. Das war natürlich bei dem warmen Wetter äußerst unangenehm. Vielleicht brauchte jemand das Flaschenpfand.
Zuletzt haben wir sogar einige Steigerungsläufe eingebaut um die Schnelligkeit zu verbessern. Wir kommen prima voran und sehen zuversichtlich den Stadtlauf entgegen.
Am Wochenende trafen sich die besten Videoclipdancer aus Norddeutschland in Hamelns Rattenfängerhalle. Über 700 Tänzer und Tänzerinnen traten in unterschiedlichsten Kategorien an und ermittelten die Teilnehmer für die Deutsche Meisterschaft.
In der Altersgruppe "Kids" (bis einschl. 12 Jahre) belegte die Formation von der Tanzschule Valentino aus Hameln einen herrvoragenden 11. Platz. Wenn man bedenkt dass diese Formation...
In den Sommerferien bietet die Stadt Hameln wieder Aktionen im Rahmen der Feriencard an. Viele tolle Aktionen wie die Ferienwanderung, Camp für Kids, Segelspaß am Schiedersee, Computerkurse, kochen und backen sowie Sportangebote sorgen auch in diesem Jahr dafür, dass die Ferien nicht langweilig werden. Für jeden ist etwas dabei!
Mitmachen können alle Kinder und Jugendlichen bis einschließlich 17 Jahren
bzw. mit...
In den Sommerferien bietet die Stadt Hameln wieder Aktionen im Rahmen der Feriencard an. Viele tolle Aktionen sorgen auch in diesem Jahr dafür, dass die Ferien nicht langweilig werden. Ich entschloss mich in diesem Jahr, meinem Kind in den Ferien etwas Besonderes zu bieten und besorgte uns die Feriencard.
Die erste Aktion führte zum Tischtennis. Tischtennis soll helfen, Kindern langfristig den Spaß an der Bewegung zu...
Wer sich schlapp fühlt und seine müden Knochen wieder einmal richtig in Schwung bringen möchte, für den bietet die Aktion LAUF10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Das Laufprojekt der Abendschau im Bayerischen Fernsehen in Zusammenarbeit mit der TU München und dem Bayerischen Landessportverband (BLSV) startet am 22. April und endet mit einem großen Finallauf am 12. Juli. Die Erfolgsaktion, an der...
Garbsen: Garbsener Schweiz | ...wäre die Garbsener Schweiz ein naherholungsgebiet erster klasse.
Eine sanddüne am Blauen See ist in Garbsen eines der beliebtesten ziele von spaziergängerInnen und laufsportlerInnen - zu recht.
Ebene und gut gepflegte wege, aber auch kurze steigungen durch einen teilweise urwaldartigen baumbestand, bänke zum ausruhen, aussichten auf die Leine - eine wahrhaft schöne landschaft. In gut einer stunde hat man das...
„Fire Runner Otternhagen“ beim Neustädter Stadtlauf
Die Fire Runner von der Ortsfeuerwehr Otternhagen haben beim Stadtlauf des TSV Neustadt am 7. April bewiesen, dass sie auch über den Winter nicht faul waren. Es wurde sowohl über 10 km als auch über 5 km gestartet, dabei wurden einige persönliche Ziele, von „die 10 km unter 45 Minuten laufen“ bis hin zu „bei den 5 km nicht als Letzter ins Ziel kommen“, erreicht. Während...
