Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Germering: Kirchenschule | Am 20. November 2009 beginnt der neue Rückbildungskurs des Sozialdienstes mit Baby-/Kinderbetreuung. Der Kurs unter der Leitung von Ute Wimmer findet 7x jeweils am Freitag von 9:30 – 10:20 Uhr im Raum U12 der Kirchenschule (Eingang VHS Augsburgerstraße) statt.

Auch wenn die Geburt schon längere Zeit zurückliegt, ist Rückbildungsgymnastik sinnvoll. Oft sind die Bauchmuskeln und der Beckenboden nicht voll intakt und verursachen Inkontinenz beim Husten und Heben oder Druckgefühl nach unten.

Während die Mütter unter Anleitung einer Krankengymnastin sich auf die Rückbildungsgymnastik konzentrieren können, werden die Kinder in einem Nebenraum betreut.

Die Kosten für den Rückbildungskurs (7 x 50 Min.) betragen 43,- Euro für Mitglieder, 48,- € für Nichtmitglieder (Kosten werden teilweise von der Krankenkasse übernommen). Pro Kurstag fallen für die Kinderbetreuung jeweils 3 Euro pro Kind und Stunde an (7 x 3 Euro = 21 Euro).

Anmeldung bei Ute Wimmer, Tel: 089/89418687.