Selbsthilfegruppe Ängste und Depressionen Garbsen-Berenbostel
Die Selbsthilfegruppe Ängste und Depressionen besteht nunmehr seit fast drei Jahren und erlebt eine große Nachfrage aus der gesamten Region Hannover. Denn immer mehr Menschen leiden an Ängsten und/oder Depressionen und benötigen Hilfe. Die richtige Hilfe zu finden ist aber immer noch sehr schwierig. Ein Grund dafür ist auch die Tabuisierung dieser Themen. Daher muss die Öffentlichkeit einfach mehr darüber informiert werden.
Ein wesentlicher Bestandteil dieser Öffentlichkeitsarbeit ist meine Arbeit in der Selbsthilfegruppe. Dort werden auch in regelmäßigen Abständen Vorträge gehalten, die ich dann demnächst hier auch mit ankündigen werde.
Im Oktober 2008 wurde auch das BÜNDNIS GEGEN DEPRESSIONEN der Region Hannover gegründet. Auch dieses Bündnis hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Öffentlichkeit, Ärzte, Beratungsstellen, etc. ausführlicher über Depressionen zu informieren. Dort habe ich mich im September 2008 als Trainer für diese Öffentlichkeitsarbeit schulen lassen. Anfragen für Vorträge nehme ich gerne entgegen.
Die hauptsächliche Aufgabe der Selbsthilfegruppe ist es bei regelmäßigen Treffen unter anderem den eigenen Umgang mit auszutauschen Krankheit auszutauschen und zu verbessern. Manchmal hilft es auch, dass wir einfach nur Zuhörer finden, die dafür Verständnis haben. Denn viele Nichtbetroffene reagieren mit Unverständnis oder wir verschweigen aus Scham unser Problem. Wir versuchen uns gegenseitig Anregungen zur Bewältigung von Ängsten und/oder Depressionen zu geben, weil wir auf unserem persönlichen Weg aus der Angst und/oder Depression heraus Erfahrungen sammeln, von denen andere profitieren können.
Außerhalb der Gruppenstunden treffen sich die, die daran Interesse haben, zu unterschiedlichen Unternehmungen.
Ansprechpartner: Manuela
Telefon: 05137-9879705 Mo + Do 19-22 Uhr
Mobil: 0162-4027795 Mo + Do 19-22 Uhr
E-Mail: info@selbsthilfe-angst-depressionen.de
www.selbsthilfe-angst-depressionen.de
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