Wo: LiB im Stadtteilzentrum West
Wann: 03.03.2010 18:30 Uhr
Offener Gesprächskreis: "Stress Ade - Hallo Leben"
Fürstenfeldbruck: LiB im Stadtteilzentrum West | Einladung zum offenen Gesprächskreis:
Wodurch wird Stress verursacht und wie kann man ihn lösen?
Vorstellung und Anwendung der Methode The Work nach Byron Katie
Termin: 5. März 2010 • Beginn: 18:30 Uhr
Ort: LiBlingsTreff im Stadtteilzentrum West
Anmeldung erforderlich
Ausgleich: Spende in LiB-Kasse (Vorschlag 2 Euro/h)
Zum Inhalt:
Stress - auch in Form von Ärger, Trauer, Frust oder Enttäuschung -
entsteht immer dann, wenn unsere Mitmenschen oder die Umwelt
nicht so sind, wie wir es gern möchten. Oder wenn man unterschiedliche Bedürfnisse hat, die nicht miteinander zu vereinbaren sind.
Die Methode The Work zeigt einen relativ leicht
zu erlernenden Ausweg für solche Situationen auf:
Anhand von 4 Fragen kann man eigene Gedanken neu bewerten,
Erwartungen an Mitmenschen und die Umwelt ordnen und die eigenen Grundbedürfnisse klären. Dabei zeigt sich oft innerhalb weniger Minuten, wie sich das Leben friedlicher, leichter und liebevoller gestalten lässt.
Vorab-Infos und Anmeldung:
Ute Kuhlmann Tel. 08145/809 713
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