Über schlechte Angewohnheiten

Jeder von uns hat seine Schwächen, auch Laster genannt. Das sind schlechte Angewohnheiten, die einen beherrschen und zur Sucht werden können.

Es gibt eine Vielzahl von Lastern, denen wir täglich unterliegen, mehr oder weniger. Hier eine Aufzählung, wobei die zuerst genannten die häufigsten sind:
- Rauchen
- Alkohol
- Fernsehen
- Handy
- Computer
- Einkaufen
- Essen
- Naschen

Alles wäre weniger schlimm, wenn wir maßvoller damit umgehen würden. Ganz verzichten ginge auch, fällt aber bedeutend schwerer. Erst wenn die Gesundheit darunter leidet, führt kein Weg daran vorbei.

Was mich angeht, so lebe ich schon in 2 Dingen enthaltsam: Ich rauche nicht mehr (seit 1989) und trinke auch keinen Alkohol mehr seit etwa 2 Jahren. Die anderen Unarten habe ich zwar auch noch, versuche aber sie einzugrenzen.

Was die Handybenutzung angeht, so gehe ich damit eh schon maßvoll um. Ich benutze es meist nur als Partnerhandy, was oft beim Einkaufen hilfreich ist, wenn meine Gattin daheim etwas auf dem Einkaufszettel vergessen hat, oder wenn wir zu zweit einkaufen und ich meine Gattin aus den Augen verloren habe.

Lediglich die Zeit, die ich bisher am Computer verbrachte habe, war überlang, sehr zum Nachteil meiner Gesundheit. Hier musste ich bremsen und nach Auswegen suchen. So gehe ich nach dem Frühstücke gerne zum Bäcker auf einen kleinen Schwatz bei einem "Verlängerten" oder zum Einkaufen in einem nahen Großmarkt. Und nachmittags drehe ich oft die gleiche Runde, nur anders herum.

Um meine Zeit am Computer zu verringern, bin ich auch dazu übergegangen, meine MH-Aktivitäten zu ändern. Ich verschicke nämlich keine Lese-Empfehlungen mehr, um die Zahl der Kommentare klein zu halten. Doch manchen Querdenkern scheint das nicht zu gefallen, weil sie immer wieder meine Nähe suchen.

Was bleibt, ist die Erkenntnis, dass es in vielen Fällen schon reicht, sich seine Schwächen bewusst zu machen und sie zu reduzieren, falls sie ein Übermaß erreicht haben. "Weniger ist mehr" lautet die Devise. Man muss halt nur das Weniger durchhalten ...
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19 Kommentare
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Karl-Heinz Mücke aus Pattensen | 02.03.2015 | 12:46  
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Axel Haack aus Freilassing | 02.03.2015 | 12:51  
17.159
Basti S. aus Aystetten | 02.03.2015 | 14:51  
66.119
Axel Haack aus Freilassing | 02.03.2015 | 14:54  
17.159
Basti S. aus Aystetten | 02.03.2015 | 14:59  
17.159
Basti S. aus Aystetten | 02.03.2015 | 15:00  
22.682
Karl-Heinz Töpfer aus Marburg | 02.03.2015 | 15:41  
17.159
Basti S. aus Aystetten | 02.03.2015 | 15:45  
20.001
Silke M. aus Burgwedel | 02.03.2015 | 16:53  
66.119
Axel Haack aus Freilassing | 02.03.2015 | 18:00  
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Arnim Wegner aus Langenhagen | 03.03.2015 | 15:29  
20.001
Silke M. aus Burgwedel | 03.03.2015 | 16:52  
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Axel Haack aus Freilassing | 03.03.2015 | 17:13  
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Basti S. aus Aystetten | 03.03.2015 | 17:19  
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Silke M. aus Burgwedel | 03.03.2015 | 17:22  
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Basti S. aus Aystetten | 03.03.2015 | 17:36  
66.119
Axel Haack aus Freilassing | 03.03.2015 | 18:34  
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Karl-Heinz Töpfer aus Marburg | 03.03.2015 | 23:16  
66.119
Axel Haack aus Freilassing | 04.03.2015 | 06:59  
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