Männer kommen mit weniger Schlaf aus als Frauen

(Foto: www.animaatjes.de)
Was ich schon immer vermutet habe, hat eine amerikanische Studie jetzt belegt: Das Schlafbedürfnis von Frauen und Männern ist ungleich lang.

Da Männer in der Regel nur mit einer Gehirnhälfte arbeiten, kommt ihr Körper schneller zur Ruhe, sodass sie oft schon mit 5 Stunden Schlaf auskommen. Frauen hingegen benötigen mehr Zeit zum Einschlafen und brauchen auch mehr Zeit zum Ausschlafen. Das hängt damit zusammen, dass bei ihnen immer beide Gehirnhälften aktiv sind, weil sie mehrere Dinge gleichzeitig können.

Das finde ich auch bei unseren Schlafgewohnheiten bestätigt. Ich bin immer so gegen 22:30 Uhr bettreif und verschwinde im Schlafgemach. Meine Gattin hingegen folgt mir erst später nach, weil sie noch etwas für den nächsten Tag vorbereiten will oder einen Fernsehfilm noch zu Ende schauen möchte.

Während ich schon wieder gegen 06:00 Uhr morgens munter bin, ist meine Gattin noch am Schlummern und erst Stunden später auch auf den Beinen. Ändern wollen wir das nicht, denn so bleibt alles friedlich ...

(Nach einer Idee aus der Tageszeitung)
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23 Kommentare
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Manfred W. aus Nebra (Unstrut) | 28.12.2013 | 08:05  
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Axel Haack aus Freilassing | 28.12.2013 | 08:12  
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Andreas Köhler aus Greifswald | 28.12.2013 | 08:15  
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Manfred W. aus Nebra (Unstrut) | 28.12.2013 | 08:42  
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Katja Woidtke aus Langenhagen | 28.12.2013 | 11:56  
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Gertraud Zimmermann aus Rain | 28.12.2013 | 12:00  
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Axel Haack aus Freilassing | 28.12.2013 | 12:56  
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Christl Fischer aus Friedberg | 28.12.2013 | 15:25  
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Heike L. aus Springe | 28.12.2013 | 15:28  
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Christl Fischer aus Friedberg | 28.12.2013 | 15:50  
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Axel Haack aus Freilassing | 28.12.2013 | 16:10  
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Heike L. aus Springe | 28.12.2013 | 16:11  
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Axel Haack aus Freilassing | 29.12.2013 | 07:01  
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Axel Haack aus Freilassing | 29.12.2013 | 10:42  
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Karl-Heinz Töpfer aus Marburg | 29.12.2013 | 11:59  
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Axel Haack aus Freilassing | 29.12.2013 | 13:56  
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Karin Franzisky aus Bad Arolsen | 29.12.2013 | 16:28  
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Axel Haack aus Freilassing | 29.12.2013 | 19:23  
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Axel Haack aus Freilassing | 24.12.2015 | 12:54  
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Karl-Heinz Töpfer aus Marburg | 25.12.2015 | 12:46  
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