Männer ab 60

(Foto: Screenshot)
Es ist nun mal so, dass alles im Leben der Schwerkraft folgt.

Nicht nur das, was lose ist, sondern auch das, was nicht mehr so fest ist, wird von der Erde magisch angezogen. Der Körper des Menschen macht da keine Ausnahme, auch der des Mannes nicht. Ab 60 ist der Mann nämlich nicht mehr das, was er früher einmal war.

Der Mann schlafft ab, erst recht der Mann ab 60. Seine Muskulatur kann nicht mehr all das halten, was sich bei ihm im Laufe der Jahre so angesammelt hat. Weil der normale Mann ein Biertrinker ist, hat er sich eine unübersehbare "Männerbrust" zugelegt, die nun allmählich abzusinken droht. Ebenso seine "Gössermuskeln", jene bierbedingten "Rettungsringe" im Bauchbereich.

Doch auch ein reifer Mann kann gegen diesen allgemeinen Abschlaff etwas tun, wie das 2. Bild zeigt. Er muss sich vermutlich nur gesund ernähren und sportlich betätigen. Ich empfehle Männern 60+ daher auch viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch und regelmäßigen Ausdauersport.

Wer mehr tun will, besorgt sich ein Dauer-Abo für ein Fitness-Studio. Oder er richtet sich einen heimischen Fitnessraum ein mit allerlei Trainingsgerät. Ganz Reiche werden sich einen Luxusraum in ihrem Privatjet oder auf ihrer Privatjacht installieren, um ihre Strahlkraft nicht zu verlieren.

Und ich? Ich habe mein Essen reduziert, meide Alkohol und mache täglich einen längeren Spaziergang. Und benutze eine Bodycreme mit Honigperlen ...
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21 Kommentare
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Hans-Werner Blume aus Garbsen | 08.04.2015 | 13:08  
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Rainer Bernhard aus Seelze | 08.04.2015 | 14:41  
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Axel Haack aus Freilassing | 08.04.2015 | 18:17  
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Hans-Werner Blume aus Garbsen | 08.04.2015 | 19:09  
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Axel Haack aus Freilassing | 08.04.2015 | 20:18  
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Hans-Werner Blume aus Garbsen | 08.04.2015 | 20:42  
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Karl-Heinz Töpfer aus Marburg | 09.04.2015 | 01:03  
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Axel Haack aus Freilassing | 09.04.2015 | 03:01  
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Hans-Werner Blume aus Garbsen | 09.04.2015 | 11:57  
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Axel Haack aus Freilassing | 09.04.2015 | 13:18  
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Hartmut Stümpfel aus Sarstedt | 09.04.2015 | 19:48  
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Axel Haack aus Freilassing | 09.04.2015 | 20:24  
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Karl-Heinz Töpfer aus Marburg | 10.04.2015 | 02:25  
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Axel Haack aus Freilassing | 10.04.2015 | 02:31  
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Karl-Heinz Töpfer aus Marburg | 10.04.2015 | 02:42  
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Axel Haack aus Freilassing | 10.04.2015 | 06:28  
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Axel Haack aus Freilassing | 10.04.2015 | 14:02  
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Karl-Heinz Töpfer aus Marburg | 10.04.2015 | 23:38  
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Hartmut Stümpfel aus Sarstedt | 10.04.2015 | 23:44  
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Hartmut Stümpfel aus Sarstedt | 10.04.2015 | 23:46  
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Axel Haack aus Freilassing | 11.04.2015 | 03:17  
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