Metabolic Balance, Abnehmen durch einen individuellen Ernährungsplan

Metabolic Balance ist ein Stoffwechselprogramm zur Gewichtsregulation- entwickelt von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern.

Mit Hilfe von Metabolic Balance stellen Sie ihre Ernährung auf ein gesundes , ausgewogenes und individuell auf Sie zugeschnittenes Nahrungsprofil um.

Die Grundlage dazu bildet ihr persöhnlicher Ernährungsplan, der auf Basis ihrer aktuellen Laborwerte und angaben zu ihrer Gesundheit erstellt wird.

Warum sind heute so viele Menschen krank oder Übergewichtig?

Unsere heutige Nahrung besteht oft aus einem Zuviel an schnell resorbierbaren, nährstoffarmen und kalorienreichen, also ungeeigneten Kohlenhydraten. Nach dem essen gelangen Sie rasch in Form von Glucose ins Blut und erhöhen den Blutzuckerspiegel. Die Bauchspeicheldrüse muß daraufin viel Insulin ausschütten, um den Blutzuckerspiegel zu senken, da dieser die Gefäßwände schädigt. Die Folge der starken Senkung ist Heißhunger und man fühlt sich schlecht. Es werden wieder Kohlenhydrate zu sich genommen und der Teufelskreis geht weiter. Auch Süßstoffe regen die Insulinproduktion an, daher führen auch die sogenannten "Lightprodukte" mit Zuckeraustauschstoffen auf dauer zu Übergewicht.

Zugleich mangelt es meist an ausreichender Zufuhr lebensnotwendiger Aufbaustoffe wie Eiweiß, sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen, Mineralstoffe u Spurenelementen.

Diese unausgewogene Lebensmittelauswahl führt immer häufiger zu einer Fehlernährung, der Körper verliert sein natürliches Gleichgewicht und der Stoffwechsel entgleist. Eine vielzahl von Zivilisationserkrankungen können nun entstehen.

Wie funktioniert Metabolic Balance?

Es erfolgt in 4 Phasen eine dauerhafte Ernährungsumstellung.
Sie lernen welche Lebensmittel in welcher Menge für Sie geeignet sind, um Dauerhaft das Gewicht zu halten und Wohlbefinden zu bewahren.
Man nimmt hauptsächlich solche Kohlenhydrate zu sich , die besonders lange satt machen, den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen lassen und dadurch zu einer geringen Insulinausschüttung führen.

Ein weiterer Schwerpunkt sind die Proteine bzw Aminosäuren. Der Körper benötigt sie nicht nur um Fette abzubauen, sonder auch für eine Vielzahl von enzymatischen Stoffwechselfunktionen. Fehlen Sie in der Nahrung , holt sich der Körper aus der Muskulatur. Ferner fühlen wir uns müde und schlapp

Tülay Kivanc
Heilpraktikerin
Frankfurt
0177-5764549
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1 Kommentar
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Volker Beilborn aus Marburg | 18.01.2014 | 14:14  
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