Dem Vergessen entgegentreten

Caritas. Gedächtnistraining für interessierte Senioren

Gedächtnis-training steigert spielerisch und ohne Stress die Leistung des Gehirns und beteiligt Körper, Geist und Seele. Auf Grund langjähriger Erfahrungen konzipierte Hildegard Liebisch zusammen mit Gabriele Löffler einen interessanten Kurs für Senioren, um gezielt das Gedächtnis und damit die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu erhalten und zu steigern. Dieser wird nun an 10 Nachmittagen in Zusam-menarbeit mit der Caritas Sozialstation wieder ab Montag, den 02. März 2009 um 14:30 Uhr angeboten.
Vergessen kann jeder, behal-ten muss trainiert werden
Wahrnehmung, Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung, Formulierung, Assoziatives Denken, Logisches Denken, Strukturieren, Urteilsfähigkeit, Fantasie, Kreativität und Denkflexibilität wird durch das Training gezielt gefördert, berichtet Caritas-Geschäftsführer Martin Gaertner. Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. In der Gruppe können so die Sprachfähigkeit und das kogniti-ve Denken begünstigt werden. Ohne Training verlernen wir je-doch das Gedächtnis zu behalten. Wie jedes Organ, muss deshalb auch das Gehirn gestärkt werden, um nicht an Leistungsfähigkeit zu verlieren. Auch der Bundesverband Gedächtnistraining bestätigt, dass nachweislich die Durchblu-tung und der Stoffwechsel des Gehirns durch Gedächtnisübungen verbessert werden, was zu einer langfristigen Steigerung der all-gemeinen Lernfähigkeit führt. Das gesamte Wohlbefinden wird so gesteigert, was sich erheblich auf die Lebensqualität auswirkt. Die bereits vergangenen zwei Kurse geben uns Recht, so die Koordinatorin Alexandra Nenning, die die Kurse begleitet.
Info:
Beginn des Frühjahreskurses ist Montag, der 02.03.2009 um 14.30 Uhr in der Seniorenwohnanlage im Stadthof 8 in Donauwörth. Der Kurs umfasst 10 Nachmittage, Dauer jeweils 1,5 Stunden. Anmeldung und Informationen erhältlich bei Caritas Sozialstation, Leitung Seniorenwohnanlage im Stadthof, Alexandra Nenning, Tel.: 09 06/24 33 81.

Weiterveröffentlichungen:

myheimat-Stadtmagazin donauwörther | Erschienen am 04.03.2009