Gute-Laune-Bild für die nächste Woche
Einmal Lachen ist so gesund wie 20 Minuten joggen!
Einmal Lachen ist so gesund wie 20 Minuten joggen!
Schöner Vergleich. Gilt wohl für die Bildung bzw. Ausschüttung des "Glückshormons". Andererseits erfüllt Joggen noch einen anderen Zweck: Umsetzung von Fett in Muskelmasse.
Mir scheint, das Zwerchfell und die umliegenden Bauchmuskeln haben irgendwann genug Masse angesetzt. Dann doch wieder Joggen, damit auch die anderen Muskeln profitieren können 
Lachen und Zahnlos --- einfach nur Lachen und zum
Wochenbeginn - hoffentlich mit Sonne- sehr passend
Lachen kann für den Körper tatsächlich genauso
gesund sein wie Fahrradfahren oder Joggen:
Ein herzliches Lachen bringt Herz, Atmung und
Kreislauf in Schwung und lockert die Muskeln...
In diesem Sinne: * :o)) eine fröhliche Woche und LG
Na dann also lachend durch die nächsten Tage,bin dabei !
Ach so, ich hab es durchschaut: Wenn der Keller mindestens drei Stockwerke tiefer liegt, ersetzt der Weg einmal runter und wieder rauf die zwanzig Minuten Joggen.
Ich lache auch lieber. Nach dem lachen gehts mir gut, doch nach 20 Minuten Joggen tut das Knie weh
Joggen!? Lachen ist eh gesünder! Da bleibt kaum ein Muskel verschont. *lach*
Dankeschön! Dann guck ich mir das jeden Tag ein paar Mal an und erspare mir den Dauerlauf um den Block! *hihihihi*