Medizinisches Qi Gong - neuer Themenschwerpunkt
Baar (Schwaben): Qi Gong Unterricht | Ba Duan Yin besteht aus acht einfachen Übungen die jeweils einen anderen Fokus haben und sich in ihrer Wirkung ganzheitlich ergänzen:
1. Dreifacher Erwärmer – dieses Organ für das es in der westlichen Anatomie keine Entsprechung gibt, hat speziell mit der Funktion der Nahrungsaufnahme, -verwertung und –ausscheidung zu tun.
2. Funktion der Lunge verbessern und die Kraft der Niere fördern
3. Funktion des Magen - Milz / Bauchspeicheldrüse stärken und die Leber harmonisieren
4. Qi Blockaden im Körper auflösen – nach Lehrmeinung der chinesischen Medizin geht jeder organischen Krankheit ein Energieproblem voraus. Werden diese Blockaden beseitigt können Heilungsprozesse gefördert und Krankheiten vermieden werden.
5. Herz harmonisieren
6. Funktion der Nieren verbessern
7. Leber harmonisieren und Entgiftungsprozesse fördern
8. Qi Fluss im gesamten Körper aktivieren und verbessern und Zellerneuerung fördern – fliest das Qi frei ist der Mensch gesund nach chinesischer Lehrmeinung
Ergänzt wird unser Unterricht dabei z.B. durch:
- Meridan-Yoga / Juan Taiso um Merdiane (die Leitbahnen in denen nach chinesischer Lehrmeinung das Qi fließt) zu öffnen und Muskeln, Sehnen und Bänder sanft zu dehnen
- Übungen aus Tai Chi, Qi Gong, Funktioneller Osteopathischer Gymnastik u.a. um die Wirkung des Ba Duan Yin zu unterstützen oder individuelle Symptome der Schüler zu verbessern
- Wissen aus westlicher Anatomie und Physiologie die helfen sollen Vorgänge im Körper und Wirkungen des Qi Gong besser zu verstehen
Routenplanung nach Baar
Weitere Informationen über Qi Gong finden Sie auf unserer Homepage www.Info-QiGong.de
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