Full-Body Workout: Neues ganzheitliches Trainingsangebot des SV Fuhrberg

Wann? 19.04.2016 20:00 Uhr

Wo? Schulsporthalle Fuhrberg, An der Schule 13, 30938 Burgwedel DE
Burgwedel: Schulsporthalle Fuhrberg | Ab Dienstag, den 19. April 2016 bietet der SV Fuhrberg ein neues
Sportangebot für Männer und Frauen, für Mitglieder und Nichtmitglieder an.

Full-Body Workout ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das sich
darauf konzentriert, den Körper mit alltagsrelevanten und sportartübergreifenden Übungen zu trainieren.
In Gruppen werden neben Kraft und Ausdauer auch Beweglichkeit, Schnelligkeit sowie Koordinationsfähigkeit trainiert.
Unter Anleitung werden bekannte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
und Elemente aus dem funktionellen Training vereint.
Das Ergebnis sind hochintensive Workouts, mit dem Fokus besonders auf
die Bauchregion. Für die nötige Abwechslung ist gesorgt. Jede Woche wird
ein neues Workout vorgestellt, das die Fitness der Teilnehmer langsam
aufbaut und verbessert.

Der 10-wöchige Kurs findet dienstags ab 20 Uhr in der Schulsporthalle
Fuhrberg, An der Schule 13 statt.

Weitere Informationen und Anmeldungen unter glt@sv-fuhrberg.de


http://www.sv-fuhrberg.de/
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1 Kommentar
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Kurt Battermann aus Burgdorf | 14.03.2016 | 21:23  
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