Fitness Kurs Nordic Walking

Burgwedel: BHF Burgwedel | Aktiv in Bewegung mit System e.V. bietet einen Fitnesskurs Nordic Walking an 5 Wochenenden ab Samstag, 21.01.2012 von 14.00 – 15.30 und Sonntag 10.00 – 11.30 Uhr, Treffpunkt: am neuen Parkplatz des Bahnhofs Großburgwedel an. Die Markenausrüstung wird zur Verfügung gestellt. Der Kurs richtet sich an Einsteiger, erstreckt sich über 10 Übungseinheiten á 90 Minuten unter qualifizierter Anleitung und ist für alle Interessierten offen. Verbunden mit verschiedenen Übungen trainieren die Teilnehmer Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Die gesetzlichen Krankenkassen haben den Kurs als Präventionsmaßnahme anerkannt und bezuschussen ihn in unterschiedlicher Höhe. Anmeldungen bitte an Susanne Zekri, Tel. 05139/981954 oder susanne.zekri@arcor.de