QiGong & Tai Chi für Anfänger in Burgdorf
Burgdorf: Sporthalle Berliner RIng | Qi Gong ist eine von den Chinesen entwickelte, eigene Heilgymnastik. Durch die zeitlupenartig langsamen Bewegungen, die vorwiegend im Stehen ausgeführt werden, können Körper, Atmung und Geist geschult werden. Die inneren Kräfte des Körpers werden aktiviert, Gesundheit und Vitalität werden gestärkt.
Tai Chi ist ein traditionelles, chinesisches Bewegungssystem mit meditativen Charakter und Kampfbedeutung. Es ist gekennzeichnet durch weiche, fließende, zeitlupenartig langsame Bewegungen, die in ununterbrochener Folge im Einklang mit dem Atem ausgeführt werden. Diese Bewegungsform wirkt wohltuend auf Muskeln, Knochen, die Haltung, den Stoffwechsel und den Kreislauf und entspannt.
Die Turnabteilung der TSV bietet jeweils einen 15 Abende umfassenden Kurs für Anfänger an. Kursbeginn: Dienstag, 23.08.2011, Qi Gong von 19 - 20 Uhr; Tai Chi von 20 bis 21 Uhr. Leitung: Silvia Merana Sardag. Die Kosten betragen für 15 Abende á 1 Stunde € 90,--; Mitglieder der TSV Turnabteilung zahlen ermäßigt € 45,--.
Weitere Infos und Anmeldungen: TSV-Geschäftsstelle, Telefon 05136-63 11. Geöffnet: dienstags 9 bis 12 Uhr, donnerstags 15 bis 18 Uhr oder im Internet unter TSV-Turnen.Burgdorf@arcor.de.
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