Qigong & Tai Chi bei der TSV Burgdorf
Eine Reise zu den inneren Quellen der Kraft verspricht Qigong, eine fernöstliche Heilgymnastik. Durch die zeitlupenartigen Bewegungen, die vorwiegend im Stehen (aber auch im Sitzen) ausgeführt werden, können Körper, Atmung und Geist geschult werden. Die inneren Kräfte des Körpers werden aktiviert, Gesundheit und Vitalität gestärkt.
Tai Chi, das fernöstliche Bewegungssystem hat meditativen Charakter und Kampfbedeutung. Es ist gekennzeichnet durch weiche, fließende, zeilupenartige Bewegungen, die in ununterbrochener Folge im Einklang mit dem Atem ausgeführt werden. So wirkt es wohltuend auf Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen, die Haltung, den Stoffwechsel und den Kreislauf.
Die Turnabteilung der TSV Burgdorf bietet ab Dienstag, 11.01.2011 je einen 12-stündigen-Kurs für alle Interessierten an. Die Kurszeiten sind auch für Berufstätige ideal. Qigong wird von 19 - 20 Uhr angeboten; Tai Chi von 20 - 21 Uhr. Die Übungsleiterin Silvia Merana Sardag hat eine fundierte Ausbildung und entsprechende Erfahrung.
Die Kosten betragen für Turnmitglieder € 36,--, für alle anderen € 69,--. Da die Plätze begrenzt sind, bitte bei Interesse schnell melden. Anmeldungen stehen in der Homepage: www.TSV-Burgdorf-Turnen.de unter dem Reiter "Geschäftsstelle" "Formulare" zur Verfügung. Denn: die Geschäftsstelle ist vom 27.12. bis einschließlich 06.01.11 geschlossen. Anmeldungen können aber gerne eingesandt werden.
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