Neuer Pilateskurs im Heesseler SV ab Januar 2012
Sie wollen Ihren Körper auf eine sanfte aber wirkungsvolle Art trainieren und dabei Ihre Beweglichkeit und Körperaufrichtung verbessern?
Der HSV bietet unter der Leitung von Mirjam Koppelt ab dem 11.Januar 2012 immer mittwochs von 18:30-19.30 Uhr in der Turnhalle der Realschule Burgdorf einen Pilates-Einsteigerkurs an.
Pilates ist ein gesundheitsförderndes Trainingssystem aus Dehn- & Kräftigungsübungen, das Ihre Muskeln stärkt, die Haltung und die eigene Körperwahrnehmung verbessert.
Der Kurs, der mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet und von den Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst wird, erstreckt sich über 10 Abende und kostet 90,00 Euro.
Da die Plätze limitiert sind, melden Sie sich bitte ab sofort telefonisch unter 05136/892331 an.
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