Referent Thomas Feist beim Vortrag der Burgdorfer/Lehrter Gesundheitstage
Burgdorf: Seminarraum der Burgdorfer Gesundheitsinitiative | Die beruflichen und privaten Anforderungen an Menschen in unserer Gesellschaft sind in den letzten Jahrzehnten stetig gewachsen. Die Vielfältigkeit an Aufgaben, hoher Erfolgsdruck, Anforderungen an Flexibilität und Mobilität, Komplexität von Beziehungen, ständiges ‚Online-Sein’ und anderes mehr – all dies sind „neue“ Herausforderungen vor die sich viele Menschen tagtäglich gestellt sehen, oftmals ohne ausreichende Bewältigungsstrategien und Ressourcen dafür mobilisieren zu können, entwickelt oder erlernt zu haben. Die Folge sind Burnout Symptome, die häufig schleichend beginnen: Zunächst ist das Lebensgefühl „gebremst“, die Motivation reduziert, die Stimmung oft leicht gereizt oder gedrückt, ständig kreisen die Gedanken um das, was noch zu schaffen und zu tun ist. Zunehmend seltener entsteht das Gefühl von Befriedigung nach getaner Arbeit. Oftmals geht dann auch noch das Gefühl von Sinnhaftigkeit verloren. Und am „Feier“-abend oder am Wochenende zu entspannen, die Zeit mit dem Partner, der Familie oder Freunden einfach zu genießen geht immer weniger. Diese und Weitere sind oft Symptome beginnenden „ausgebrannt- seins“. Unter Umständen geht dies bis zu körperlichen und/oder seelischen Erkrankungen und führt dann gegebenenfalls in vorübergehende oder längerfristige Arbeitsunfähigkeit.
Diesem vorzubeugen oder einem manifesten Burnout zu begegnen ist möglich. Besonders salutogenetische und achtsamkeitsbasierte Ansätze sind erprobter maßen erfolgreich. Der Vortrag beleuchtet die Hintergründe des Burnout und zeigt zeitgemäße und anwendbare Auswege auf. Leitung
Burgdorf: Seminarraum Marktstraße | Ganzheitliche Ansätze zur Gesunderhaltung und Heilung
Herzerkrankungen führen die Krankheitsstatistik in der westlichen Welt an.
Für viele Menschen ist es also eine essentielle Frage wie sie ihr Herz gesund erhalten können, bzw wie mit schon bestehenden Herzerkrankungen langfristig umzugehen ist.
Unser Herz ist weit mehr als nur eine Muskelpumpe. Sich dem Organ Herz und den Herzerkrankungen wie Bluthochdruck, Angina...
Burgdorf: Seminarraum Marktstraße 28, 1.Etage, Eingang Avathera/DAK | Immer mehr Menschen in Westeuropa leiden an Allergien der unterschiedlichsten Formen. Von Heuschnupfen, Hautreaktionen, Asthma, Neurodermitis, Kontaktallergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten/allergien reicht das Spektrum lästiger Symptome. Grundsätzlich ist dabei umfassende Unterstützung möglich, sowohl schulmedizinische als auch fundiert naturheilkundliche Behandlungsansätze sowie ein Wissen über Ursachen und...
Fälschlicherweise wird oft angenommen, dass es für alle Menschen sinnvoll ist, bei der Speisenzubereitung Jodsalz zu verwenden.
Für einige Schilddrüsenerkrankte trifft es tatsächlich zu, dass der Verzehr von Jodsalz ratsam sein kann.
Viele Schilddrüsenerkrankte sollten jedoch sehr zurückhaltend sein mit der Verwendung von Jodsalz, bzw. es sogar möglichst meiden.
Wie man also auch ohne Salz - bzw. zumindest ohne Jodsalz -...
Burgdorf: Sport- und Schützenheim Schillerslage | Spannender Vortrag führt direkt in den Orkan
Auf hoher See. Kein Land in Sicht. Noch ist es ruhig. Aber am Horizont türmen sich Wolken auf. Ein Orkan zieht auf. Keine Chance, ihm zu entkommen.
"Navigieren in die Orkanabhängigkeit am Beispiel der Pamir"lautet der Titel des nächsten Winterseglertreffs der Segelsparte des SSV-Schillerlage. Der entsprechende Vortrag von Prof. Dr. Hans-Jürgen Ihnen nimmt alle Segelbegeisterten...
Burgdorf: Mehrgenerationenhaus | In dem zweiten Vortrag der Reihe zum Familienrecht, geht es diesmal um das Scheitern einer Ehe. Fast jede zweite Ehe wird geschieden. Rechtsanwältin Nicole Busse informiert über die rechtlichen und wirtschaftlichen Voraussetzungen und Folgen von Trennung und Scheidung. Dabei werden auch der Ablauf des Scheidungsverfahrens und die zu regelnden Folgesachen, wie Umgang mit den Kindern, Unterhalt, Zugewinn, eheliche Wohnung ...
Burgdorf: Sport- und Schützenheim Schillerslage | Der Untergang der stolzen 4-Mast-Bark "Pamir" hätte verhindert werden können. Zu dem Ergebnis kam Prof. Dr. Hans-Jürgen Ihnen am vergangenen Dienstag beim 3. Winterseglertreff der Segelsparte des SSV-Schillerslage. In seinem beeindruckenden Vortrag "Segeln in die Orkanabhängigkeit am Beispiel der Pamir" schilderte und analysierte er die Geschehnisse an Bord des 1957 versunkenen Frachtseglers, der mitten in einen Orkan...
