Eine bewegliche Wirbelsäule mit der Feldenkrais-Methode - Kurs

Burgau: BewegungsRelax Iris Schäfer | Das Leben in unserer modernen Zeit beinhaltet viel weniger Gelegenheit zur Bewegung, als es für unsere Vorfahren der Fall war. Zudem erfordert die heutige Zeit, dass wir uns chronisch über unsere Schreibtische oder über die Lenkräder unserer Fahrzeuge beugen. Chronischer Stress lässt uns die Bauchmuskeln und den Brustkorb zusammen ziehen.
Wir machen leichte, einfache Übungen zur Verbesserung Ihrer Bewegung und Beweglichkeit. Ihre Muskeln in Bauch, Brustkorb und Nacken entspannen sich und daraus resultiert eine tiefere Atmung, eine verbesserte, aufrechtere Haltung und ein Gefühl von Leichtigkeit und Zuversicht.
Vom 06.07. - 25.08.2011 von 19:30 bis 20:30 Uhr findet ein neuer Feldenkrais-Kurs statt. Der Preis beträgt 65,- Euro. Bitte vorher verbindlich anmelden unter Tel.: 08222 - 414 818.