Frauen Selbstverteidigungs / Selbstschutz Seminar

Wann? 07.09.2014 11:00 Uhr bis 07.09.2014 15:00 Uhr

Wo? Charlottenburg, Berlin DE
RED LINE CONCEPT
Berlin: Charlottenburg |

"Jede dritte Frau in Deutschland hat seit ihrem 15 Lebensjahr körperliche und / oder sexuelle Gewalt erfahren“

Europäische Agentur für Grundrechte (FRA)

PROTECTIVES Frauen Selbstschutz Seminar

Mehr als „nur“ Selbstverteidigung


einfach – funktionell – basierend auf wissenschaftliche Erkenntnisse und polizeiliche Empfehlungen

Das Frauen Selbstschutz Programm von PROTECTIVES basiert auf neuste Erkenntnisse der Konfliktforschung, Sicherheitsforschung und Kommunikationspsychologie – frei von „Selbstverteidigungsmythen“ und den Realitäten des Alltages angepasst.

Ein Seminar welches den Fokus nicht auf die körperliche Auseinandersetzung legt. Es werden alle Bereiche und Phasen, der Gewalt gegen Frauen mit einbezogen: Davor – Dabei – Danach.

Die Teilnehmerinnen
- stärken ihr Selbstvertrauen und erfahren dass, niemand Gewalt schutzlos ausgesetzt ist;
- schärfen ihre Fähigkeit zu „gelassener Aufmerksamkeit“;
- üben Techniken der Deeskalation und der Gewaltvorbeugung;
- definieren ihre ganz persönliche „rote Linie“;
- lernen diese Linie zu behaupten und wissen, was beim Überschreiten ihrer „roten Linie“ zu tun ist;
- erlernen einfache, effektive und unter Stress anwendbare, Prinzipien der Selbstverteidigung.

In einem interaktiven und geschützten Raum erarbeiten die Teilnehmerinnen theoretische und praktische Grundlagen, um Gewalt zu vermeiden, zu verhindern, notfalls aber auch zu bewältigen.

Trotz der ernsthaften Thematik findet das Training in ungezwungener lockerer Atmosphäre statt. Frei nach dem Motto: „Mit Freude lernt sich leichter.“

Am Ende des Seminars dürfen Sie sich „einem aufdringlichen Typen“ im Schutzanzug erwehren;-)

Eingeladen sind Frauen / Mädchen im Alter von 16 bis 99.

PROTECTIVES - ein Team von erfahrenen und besonders geschulten Experten Weitere Infos hier
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