Günzburg: Fitness (12)
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Neues Fitnessstudio bietet Sport nur für Frauen – OB gratuliert zur Eröffnung
Zur Apotheke, zum Friseur, zum Schuhgeschäft – und zwischendurch eine halbe Stunde Zirkeltraining für die Fitness. Diese Kombination will der Sportclub Mrs. Sporty ab sofort auch den Günzburgerinnen ermöglichen. Denn die Frauensportclub-Kette Mrs. Sporty ist seit Mitte März in der großen Kreisstadt auf Expansionskurs: Franchise-Partner Andreas...
Sport, Günzburg, Frauen, Fitness
Leipheim: Landgasthof Waldvogel | Brainwalking
Denken mit Hand, Fuß und Köpfchen
Bewegung im Freien mit Denksport-, Sinnes- und Erinnerungsübungen kombinieren, geistige Frische tanken und Spaß dabei haben: Das ist das Erfolgsgeheimnis von Brainwalking. Der Spaziergang wird zum interaktiven Erlebnis, zum Trainingslauf für Ihr Gehirn. Geistige und körperliche Aktivität, gemeinsam sind sie das Erfolgsrezept für mentale Fitness im Alltag und ein gutes...
Fitness, Bewegung, Walking, Gedächtnis, Denksport, Brainwalking, Brainwalking Leipheim
Günzburg: Rebayhalle | .
Fitness, VfL Günzburg, Zumba, Powerstep, Flow tonic, VfL- Fitnessevent 2011
Rund 80 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus dem ganzen Landkreis Günzburg folgten der Einladung der Gymnastikabteilung des VfL Günzburg zum Fitnessevent 2010 und bewegten sich zu heißer Musik bis spät in die Nacht hinein. In drei aufeinander folgenden Blöcken à 60 Minuten wurden Workouts wie „XCO“, „Bauch und Rücken“ und „Zumba“ von Sportreferenten Gerhard Ellinger aus Erlangen vorgestellt.
Beim „XCO“ wurde eine mit losem...
Fitness, Event, VfL Günzburg, Gymnastik, Dance, Workout
Günzburg: Rebayhalle Günzburg | XCO und Zumba, so heißen die Schlagwörter des diesjährigen Fitnessevents der Gymnastikabteilung des VfL Günzburg am 22. Oktober in der Rebayhalle in der Kreisstadt. Chef im Ring ist auch dieses Mal Sportreferent Gerhard Ellinger. Unter Leitung des Rother Sportfachmannes werden die Günzburger Gymnastikdamen und –herren bei diesem 2. VfL- Trendsportevent mit abwechslungsreichen Übungen Bekanntschaft machen mit XCO, dem neuen...
Sport, Fitness, VfL Günzburg, Zumba, Fitnessevent 2010, XCO
Mit ZUMBA schwappt ein neuer Fitnesstrend aus den USA nach Europa und begeistert Menschen aller Altersgruppen.
Das mitreißende Workout basiert auf dem Prinzip "Fun and easy to do" und ist somit für alle geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde einfach wegtanzen möchten.
Zu einem heißen Musikmix aus lateinamerikanischen Rhythmen werden mit viel Spaß Elemente aus Intervalltraining und Fitness kombiniert. So wird jede...
Sport, Musik, Tanzen, Fitness, Zumba, ZUMBA Fitness
Unter dem Motto „Geh aus dir raus – Power dich aus“ lud die Abteilung Gymnastik des VFL Günzburg in die Rebay-Halle nach Günzburg ein.
Ein Fitmix zum Mitmachen, angemischt von "Barmann" Gerhard Ellinger stand auf der Getränkekarte. Die Günzburger Gymnastikdamen und -herrn hatten sich den gelernten Sportfachmann aus Roth eingeladen um eine Reihe modernster Gymnastikaktivitäten für Jedermann aufzuzeigen.
Zu Beginn des...
Sport, Fitness, VfL Günzburg, Gymnastik
Einen Fitmix zum Mitmachen mischt die Gymnastikabteilung des VfL Günzburg am 23. Oktober in der Rebayhalle in Günzburg. Als „Barmixer“ haben sich die Günzburger Gymnastikdamen und -herrn den Sportreferenten Gerhard Ellinger eingeladen. Der gelernte Sportfachmann aus Roth wird bei diesem Trendsport-Event eine Reihe modernster Gymnastikaktivitäten für Jedermann aufzeigen. Nach einem Aufwärmtraining “Geh aus dir raus – Power...
Sport, Gesundheit, Fitness, VfL Günzburg, Gymnastik, Fitnessevent
Laut einer Umfrage der Robert-Koch-Stiftung von 2003 haben knapp 60% der deutschen Bundesbürger Übergewicht. Es handelt sich also nicht um ein Thema, dass nur eine kleine Minderheit angeht. Es gibt Übergewichtige, die mit ihrem Körper sehr zufrieden sind, sich wohl fühlen und auch nichts ändern wollen. Viele leiden jedoch unter dem Plus an Pfunden. Aber was dagegen tun? Die einen quälen sich im Fitnessstudio, die anderen...
Gesundheit, Fitness, Bewegung, Seminar, Hunger, Abnehmen, Lebenshilfe, übergewicht, Hypnose
Das Landratsamt Günzburg hat jüngst die aktuellen Sportangebote für Senioren und für ältere Menschen mit gesundheitlichen Problemen ermittelt.
Unterstützung leistet dabei der Bayerische Landessportverband, Ortskreis Günzburg sowie die Schützengaue Burgau, Günzburg und Krumbach. Die zentrale Erfassung und regelmäßige Aktualisierung des Bestandes an Sportangeboten für diesen Personenkreis gehört zu den Zielen des im...
Sport, Günzburg, Gesundheit, Senioren, Fitness, Burgau, Unterstützung, kontakte, alte Menschen, Sportangebot, "Bayerischer Landessportverband"
Aktueller denn je ist dieser Trend: Denken und Bewegen und dabei das Gehirn fit machen. Das liest sich ganz einfach.
Doch gehen, auf den Weg achten, zuhören, die Übung verstehen und dann noch ausführen:
Entscheidend beim MAT-Brainwalking ist die geistige Aktivität.
Schon die alten Philosophen wussten, dass Gehen die Gedanken klärt und die Problemlösung einen anderen Ansatz bekommt. Mit Bewegung an der frischen Luft...
Fitness, Denken, Brainwalking, Bewegen
In der chinesischen Gesundheitslehre (TCM) kennen wir das „Jing“. Man kann es übersetzen als Lebensessenz oder auch Lebenskraft- und –energie. Einen großen Teil dieser Energie hat der Mensch schon vor der Geburt mitbekommen, kann sie aber durch eine gesunde Lebensweise vermehren und schützen. Dann hält das Jing nach chinesischer Auffassung für 120 Jahre. Habe ich jedoch durch Streß, ungesunde Ernährung, Geburten, Erkrankung...
Gesundheit, Fitness, gesund, Fit, chinesische Medizin
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