Einen Fitmix zum Mitmachen mischt die Gymnastikabteilung des VfL Günzburg am 23. Oktober in der Rebayhalle in Günzburg. Als „Barmixer“ haben sich die Günzburger Gymnastikdamen und -herrn den Sportreferenten Gerhard Ellinger eingeladen. Der gelernte Sportfachmann aus Roth wird bei diesem Trendsport-Event eine Reihe modernster Gymnastikaktivitäten für Jedermann aufzeigen. Nach einem Aufwärmtraining “Geh aus dir raus – Power...
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Laut einer Umfrage der Robert-Koch-Stiftung von 2003 haben knapp 60% der deutschen Bundesbürger Übergewicht. Es handelt sich also nicht um ein Thema, dass nur eine kleine Minderheit angeht. Es gibt Übergewichtige, die mit ihrem Körper sehr zufrieden sind, sich wohl fühlen und auch nichts ändern wollen. Viele leiden jedoch unter dem Plus an Pfunden. Aber was dagegen tun? Die einen quälen sich im Fitnessstudio, die anderen...
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Das Landratsamt Günzburg hat jüngst die aktuellen Sportangebote für Senioren und für ältere Menschen mit gesundheitlichen Problemen ermittelt.
Unterstützung leistet dabei der Bayerische Landessportverband, Ortskreis Günzburg sowie die Schützengaue Burgau, Günzburg und Krumbach. Die zentrale Erfassung und regelmäßige Aktualisierung des Bestandes an Sportangeboten für diesen Personenkreis gehört zu den Zielen des im...
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In der chinesischen Gesundheitslehre (TCM) kennen wir das „Jing“. Man kann es übersetzen als Lebensessenz oder auch Lebenskraft- und –energie. Einen großen Teil dieser Energie hat der Mensch schon vor der Geburt mitbekommen, kann sie aber durch eine gesunde Lebensweise vermehren und schützen. Dann hält das Jing nach chinesischer Auffassung für 120 Jahre. Habe ich jedoch durch Streß, ungesunde Ernährung, Geburten, Erkrankung...
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