Beiträge zum Thema aus: Deutschland (166),
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Nach „Wohnoase“ und „Leckerbissen“ präsentieren wir nun unsere dritte Themenausgabe für 2011: myheimat „Jungbrunnen“! Pflichtlektüre für alle, die auch noch im hohen Alter gesund, fit und schön sein wollen. Doch auch jüngere Leser finden hier viele Tipps und Lesenswertes aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Kosmetik.
Im Bereich „Gesundheit“ erfahrt ihr, wie ihr mit einem gesunden Lebensstil Krankheiten...
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Gerade bei vielen übergewichigen Menschen, die ein paar Kilos zu viel draufhaben, der Grund dafür, dass sie kein Sport machen. In diesem Fall ist man mit dem Ziel Pfunde purzeln zu lassen zu sehr auf Diäten fukussiert.
Diäten alleine bringen keinen merkbaren Erfolg. Sie sind oft eine Qual, da man täglich großen Versuchungen wiederstehen muss und somit nach kurzer Zeit die Motivation flöten geht.
Bei Sport alleine ist es...
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Gesundes Altern ist nicht schwer. Mit körperlicher und geistiger Ertüchtigung, richtiger Ernährung und Zufriedenheit kann dieses Ziel erreicht werden.
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