Glücklich Fasten mit Ayurveda in Bad Wörishofen
Bad Wörishofen: Hotel Marienbad - Bad Wörishofen | „Neun Zehntel unseres Glücks hängen von unserer Gesundheit ab“ sagt Arthur Schopenhauer. Fasten hilft unserem Körper sich zu regenerieren, weshalb eine Fastenwoche nach ayurvedischen Maßgaben zwei mal im Jahr sehr zu empfehlen ist. Vor allem wenn eine tiefergreifende ayurvedische Reinigungskur "pancakarma" nicht möglich ist, kann kurzes Fasten eine höchst effektive Alternative sein. Fasten stärkt das Verdauungsfeuer, regt den Stoffwechsel an, reinigt die Körperkanäle und bringt somit die biodynamischen Energien im Körper ins Gleichgewicht. Es ist eine fabelhafte Methode abgelagerte Gifte auszuleiten. Kurzum – es stärkt alle Körpergewebe und regeneriert, öffnet und vitalisiert somit Körper, Geist und Seele.
Im Ayurveda kennt man das „strenge“ Fasten ohne Essen nicht, denn „...es schwächt das Körper- Geist- Gefüge und im Besonderen das Verdauungsfeuer im Menschen!“ sagt Charaka, einer der großen Lehrmeister des Altertums. Deshalb ist reduziertes Essen die bessere Alternative und Hunger deutet darauf hin, dass der Stoffwechsel angeregt arbeitet und Überflüssiges abbaut. Obwohl mit dem Fasten meist eine Gewichtsabnahme einhergeht, liegt der Schwerpunkt nicht auf Gewichtsreduzierung sondern auf Reinigung – physisch wie psychisch. Auf jeden Fall kann die Fastenwoche in Bad Wörishofen ein guter Impuls sein, liebgewonnene Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und sich alles in allem selbst wieder etwas näher zu kommen.
Das Ziel der Fastenwoche
liebgewonnene Ess- und Lebensgewohnheiten aufdecken
Überflüssiges loslassen um Raum für Neues zu schaffen
geschmeidig und kraftvoll zurück in den Alltag gleiten
Info und Buchung www.ayurveda-augsburg.de
Mit dem Aktivieren des Buttons erlauben Sie einen begrenzten Datenaustausch mit Facebook. Mehr dazu rechts unter .