myheimat wills wissen: Wie werdet ihr fit für den Frühling?
Noch dominieren zwar Schnee und Eis auf unseren Straßen, aber schon bald ist er da: der Frühling! Doch natürlich ist der Winter nicht spurlos vorüber gegangen: Die langen kalten Monate haben dafür gesorgt, dass sich die meisten doch lieber in ihre warmen Decken gekuschelt haben - Rasten und Rosten lautet die Devise.
Aber spätestens mit der ersten warmen Frühjahressonne heißt es raus aus den Kissen und aktiv werden! Die Frage ist nur...wie?
myheimat sucht eure Tipps und Tricks um fit in den neuen Frühling zu starten! Was macht ihr um wieder aktiv zu werden? Sport-Tipps, Gartenarbeit, neue Liebe – völlig egal was euch einfällt, wir wollen es wissen! Erstellt einfach einen eigenen Beitrag zu dem Thema, setzt als Tag "Frühling" dazu und fertig.
Und wenn ihr Glück habt, kommt genau euer Beitrag ins Magazin in unseren Sonderteil zum Thema „Fit in den Frühling“! Wir sind gespannt auf eure Beiträge...
Herzlichst,
euer myheimat-Team
...nach wochenlangem Schneeschaufeln muß man doch fit sein...??
Ich für meinen Teil brauche mich nicht für den Frühling "fitmachen". Erstens ist die Vorfreude auf die ersten Frühlingstage groß genug - zweitens hatte ich mit dem Winter überhaupt keine Probleme da ich auch diese Jahreszeit sehr mag und ihr das gute und schöne abgewinnen kann. Und - im Frühjahr sorgt Heckenschneiden und im Garten buddeln für die körperliche Fitness - die geistige kann man mit lesen oder anderweitigen bildenden, experimentalen Hobbies in der Winterzeit "aufpeppen" :-)
Es gibt wirklich nichts Besseres! Wenn man ein Ziel hat, wo vielleicht sogar noch eine kleine Belohnung winkt, fällt es auch nicht schwer, sich aufzuraffen. Hundbesitzer haben es da leicht, die müssen bzw. dürfen jeden Tag raus.
Gestern und Heute bin ich nach langer Zeit (Ende Dezemer) endlich wieder mit dem Fahrrad gefahren. Die Sonne schien und es ging mir richtig gut. Die erste kleine Tour waren nur ca. 7 km und die heutige 23 km. So langsam muss ich ja wieder fit werden.
In der Ruhe liegt die Kraft: Ich lege mich vor einen Märzenbecher und sehe ihm beim Wachsen zu:
Ich bürste meinem Hund das letzte Winterfell weg und genieße die ersten wärmenden Sonnenstrahlen in unserem Garten. Die Fische im Teich kommen an die Oberfläche, die Seerose zeigt die ersten grünen Spitzen und im ganzen Garten blühen die Krokusse und Schneeglöckchen.
Da die Kondition im Winter meist etwas nachlässt, beginne ich mit leichter Gartenarbeit und ausgedehnten Spaziergängen mit meinem Hund durch die erwachende Natur. Sobald der Himmel blau ist und die Sonnenstrahlen auf meine Haut fallen, geht es mir gut und ich bin total gut gelaunt und fühle mich fit.
Ich bürste meinem Hund das letzte Winterfell weg und genieße die ersten wärmenden Sonnenstrahlen in unserem Garten. Die Fische im Teich kommen an die Oberfläche, die Seerose zeigt die ersten grünen Spitzen und im ganzen Garten blühen die Krokusse und Schneeglöckchen.
Da die Kondition im Winter meist etwas nachlässt, beginne ich mit leichter Gartenarbeit und ausgedehnten Spaziergängen mit meinem Hund durch die erwachende Natur. Sobald der Himmel blau ist und die Sonnenstrahlen auf meine Haut fallen, geht es mir gut und ich bin total gut gelaunt und fühle mich fit.
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