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Maria Sohr

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20 Punkte | registriert seit 23.09.2012
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Angst vor der Angst und warum man Ängste einfach nur hin nimmt 1

Maria Sohr
Maria Sohr aus Augsburg | am 04.10.2012 | 234 mal gelesen

Angst vor der Angst nennt man den Zustand, wenn Menschen schon im Voraus befürchten, wieder in einen ihnen bekannten Angstzustand zu verfallen. Es gibt auch eine Angst, die Angst behandeln zu lassen. Viele Menschen kommen gar nicht auf die Idee, ihre Ängste lösen zu lassen. Dies hat verschiedene Gründe: 1. Die Angst besteht schon sehr lange und man denkt, sie sei normal und gehöre zum Leben. Teilweise nimmt man an,...

Flugangst? Was tun, damit der nächste Urlaub ein Genuss wird

Maria Sohr
Maria Sohr aus Augsburg | am 23.09.2012 | 256 mal gelesen

Der Urlaub ist zu Ende und von manch schöner Reise bleibt ein etwas fader Nachgeschmack, weil auf Grund von Angst und Panik der Hin- und Rückflug mit Stress verbunden war. Man nennt das Flugangst. Wenn von Flugangst Betroffene sich zum Fliegen überwinden, schaffen sie es mit Beruhigungsmitteln und Entspannungsmethoden soweit, dass sie einen Flug gut überstehen können. Trotzdem empfinden sie es nicht als angenehm und sind...