Ayurvedisch Fasten mit Yoga in der Toskana 03. - 10. Oktober 2010

S. Ilario Brancoli (Italien): Villa il Gelsomino | Eine Reise in den Süden - zu sich selbst – zu körperlichem Wohlbefinden und Lebensfreude

Lernen Sie Ayurveda von seiner bezauberndsten und schmackhaftesten Seite kennen. Durch gezieltes Essen sanft und nachhaltig entgiften, unterstützt durch bewusstes Atmen, Yogaübungen und geführte Meditationen - und die milde Herbstsonne der Toskana. Der Charme dieser typischen, ursprünglichen Landschaft lädt zum Verweilen und Innehalten ein, wobei die wunderschöne toskanische Villa ‚Il Gelsomino den geeigneten Rahmen bietet, um eine Woche lang die Seele baumeln zu lassen. In der sehr persönlichen Atmosphäre einer kleinen Gruppe, haben Sie auch Möglichkeit, mehr über Theorie und Praxis des Ayurveda zu erfahren. Dennoch werden Sie ausreichend Zeit für sich selbst haben,um einmal nichts zu tun, einfach nur im Augenblick zu verweilen oder dem zu folgen, was Sie gerne tun.

Machen Sie mal Pause – geben Sie sich, Ihrem Geist und Ihrem Körper eine Auszeit, um Abstand zu gewinnen und die Dinge neu zu betrachten. Geben Sie Veränderungen in Ihrem Leben eine Chance

Preis pro Person 870.- EUR

Im Preis enthalten:
7 Übernachtungen im Doppelzimmer
Ayurvedische Fastenmahlzeiten, Fastentees, -säfte und Agnitrunks
Ein Ayurveda Kochkurs inkl. Rezepte
Programm mit Yoga, Atemübungen und Meditation