Rehabilitationssport: Ambulante Koronargruppe/Rehasport

Aichach: Elisabeth-Schule | Falls die ärztliche Verordnung mit Leistungsnachweis einer Krankenkasse bei der Anmeldung in der vhs vorliegt, ist die Kursgebühr von 27,50 EUR eine freiwillige Leistung; ohne ärztliche Verordnung bzw. für Privatversicherte 93,50 EUR;
Kursdaten: 17 x Di., jeweils von 20.00 bis 21.00 Uhr, ab 14.02.2012
Kursort: Elisabeth-Schule, Turnhalle, St. Elisabeth-Straße 1, 86551 Aichach;
Erfahren und verbessern der körperlichen (koronaren) Belastbarkeit mit Spiel und Spaß ohne Leistungsgedanken. Trainieren von Gleichgewicht (Sturzprophylaxe) und Koordination (Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen). Muskelaufbau durch Einsatz von Hilfsmitteln (Hanteln, Theraband und Overball). Verbesserung der Durchblutung des ganzen Körpers. Mobilisationsübungen und Entspannung. Spaß in der Gruppe erleben. Kosten für Overball 6,- EUR. Bitte Getränk mitbringen. Die Teilnehmer(innen) stehen während des Trainings ständig unter ärztlicher Aufsicht; Puls- und Blutdruckkontrollen werden durchgeführt.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Eine Anmeldung ist bei der vhs (Telefon 08251/8737-0) erforderlich.